2 chemin du Neflier, 91910 Saint-Sulpice-de-Favières
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je suis sophrologue, installé depuis 2016, formé également à la thérapie brève (École de Palo Alto) et à l'analyse transgenerationnelle. Je suis aussi coach certifié et maître praticien en PNL depuis 1998.
Après une première séance permettant de définir exactement votre besoin (environ 1h30), chaque séance de sophrologie dure une heure environ. Si j'utilise d'autres techniques en synergie de la sophrologie, je vous l'explique en amont et m'assure que cela correspond à vos attentes.
La fréquence idéale est d’une séance par semaine afin de bien intégrer les ressentis et la prise de conscience.
La séance se déroule dans une atmosphère de sérénité. Le patient est debout, assis ou allongé.
La séance ne demande pas de tenue vestimentaire spéciale. Il n’y a pas non plus recours à des instruments particuliers.
Il faut entre 8 et 10 séances en moyenne pour être suffisamment autonome avec la sophrologie.
Toutefois, ses effets se font ressentir dès la première séance et, selon votre demande, le nombre de séances sera ajusté ensemble.
Chaque séance est construite sur mesure afin d’adapter la pratique à vos besoins. Une séance peut être planifiée sans altérer votre planning de la journée, ne nécessitant ni phase de récupération, ni perturbation de la vigilance, bien au contraire.
Une séance se déroule en trois temps :
Le dialogue pré sophronique :
il s’agit d’une phase d’accueil et d’échange verbal. Je prends le temps de rechercher vos besoins et vos attentes, chaque séance est personnalisée, et vous présente les différentes étapes de la séance.
Les exercices sophrologiques, le cœur de la séance:
Les exercices respiratoires, les pratiques de relaxation (détente musculaire et mentale) et le travail de visualisation sur des figures mentales positives et bienfaisantes s’opèrent uniquement à travers la parole. Ma voix vous amène à vous détendre progressivement jusqu’à ce niveau de conscience particulier, “au bord du sommeil”, qui facilite la prise de conscience des sensations et la dynamisation des structures positives, puis invite à la reprise, sereinement.
Le dialogue post sophronique:
C’est le moment de dialogue autour de vos ressentis et de votre expérience de la séance.Les exercices sont accessibles à tous etpeuvent être réutilisés au quotidien.
À la fin de la séance je propose fréquemment des exercices simples à répéter en solo afin d'optimiser au plus vite votre autonomie.
Numéro d'identification : 88321595600029
Chaque séance, personnalisée, adaptée à votre problématique, donne lieu à des tâches à réaliser, des exercices à répéter. Vous êtes acteur, je suis votre accompagnateur.
Fondamentalement humaniste, je suis tout à votre écoute et des interactions liées à ce qui vous amène me consulter.
Je suis Praticien sophrologue sophranalyste diplômée de la Faculté Européenne de Sophrologie, certifié RNCP (titre d'Etat). Vous bénéficiez également de mes formations:
À la thérapie brève, approche systémique et coaching stratégique à l'Institut Gregory Bateson (Ecole Palo Alto).
Programme MBSR - Réduction du Stress Basée sur la pleine Conscience (mindfulness) avec Laurence Bibas
Formation Professionnelle à la méthode et aux outils de la psychogénéalogie et de l'Analyse Transgénérationnelle (Généapsy)
Maitre-Praticien en Programmation Neuro-Linguistique (PNL). Formé par Philippe Bigot
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (6 avis)
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Alain L.
Compétence et efficacité.
Suite à un rendez-vous en août 2025Réponse du praticien le 09/08/2025
Bonjour Alain, je vous remercie pour votre avis positif.
Restant à votre disposition,
Olivier
Florian H.
Grâce à M. Petrilli, j’ai pu réellement avancer dans la gestion de mon stress. Les séances de sophrologie m’ont offert des outils concrets et simples que je peux désormais utiliser au quotidien, et les effets se font déjà ressentir. J’ai été accueillie avec beaucoup de respect, d’attention et de dé crée un espace sûr, sans jugement, où l’on se sent véritablement écouté et compris. Cette expérience m’a apporté un vrai apaisement, et surtout, la sensation de reprendre le contrôle. Je recommande sincèrement.
Suite à un rendez-vous en avril 2025Réponse du praticien le 30/05/2025
Cher Florian, je vous espère en pleine forme et vous remercie pour votre aimable témoignage et votre confiance!
Marine B.
Ce praticien a su allier au mieux les mots et les techniques pour me permettre de surmonter une situation difficile . Je recommande à 100%
Suite à un rendez-vous en juin 2024Réponse du praticien le 30/05/2025
Marine, je vous remercie pour ce retour positif et votre recommandation. Je vous espère en pleine forme!
Brigitte P.
Je recommande vivement Mr Petrilli grâce auquel j'ai retrouvé le sommeil après une année d'insomnies et des traitements inefficaces !. Une écoute attentive et bienveillante à chaque séance et un résultat bien réel. Je recommande vivement ce praticien
Suite à un rendez-vous en mai 2025Réponse du praticien le 30/05/2025
Merci vivement pour votre témoignage Brigitte! C’était un plaisir de vous accompagner et vous espère en pleine forme!
Brigitte B.
Un accueil chaleureux et une très bonne écoute. Un praticien qui m’a beaucoup aidée.
Suite à un rendez-vous en mai 2025Réponse du praticien le 30/05/2025
Bonjour Brigitte,
Je vous remercie pour votre retour !
Portez vous bien!
Identité vérifiée
⭐ 6 avis clients
Cabinet Saint-Sulpice-de-Favières
2 chemin du Neflier
91910 Saint-Sulpice-de-Favières
Un parking gratuit est disponible à
50m, sur la place de l’église.
Centre Médical « Les meuniers »
1 rue des meuniers
91520 Égly
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