Céline Juès

Comment se passe une séance ?

Une séance individuelle dure 1h

-Prise de contact verbal

-Présence à soi : rêve éveillé, lecture d'un texte, poème, conte... 

-Protocole (consigne de l'exercice) 

-Discussion

-Possibilité de rajouter, modifier quelque-chose sur la création

-Ancrage (ressources)

-Rangement

Quelle est votre approche ?

Plusieurs médiums sont proposés : peinture, pastels, argile, marionnettes, danse

Aucune expérience artistique n'est necessaire

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Stress, anxiété,  deuil, régulation des émotions, besoin de changement dans sa vie...

Quels bénéfices en attendre

En art-thérapie, la création devient un espace de transformation.

Créer est un processus qui permet de passer de l'informe à la forme, du ressenti au dire : là où les mots manquent, la matière parle.

Les émotions intenses peuvent être difficiles à verbaliser, surtout lorsqu'elles sont confuses ou enfouies.

De ce fait, transformer une émotion en image permet de la matérialiser et la contenir dans une forme et une couleur définie par exemple, elle devient donc extérieure, ce qui va permettre une prise de distance progressive.

L'art-thérapie n'est pas "joli" mais plutôt vital car il y a des choses que l'on ne peut pas dire autrement...

Se donner la possibilité d'explorer c'est déjà déplacer quelque-chose en soi