Nadège Cosme - Kinesiocosme

Vous cherchez plus de clarté, une meilleure gestion émotionnelle ou à débloquer ce qui vous pèse ? Je vous propose une approche douce basée sur l’écoute de votre corps via le test musculaire. C'est un outil puissant pour identifier les stress et les blocages, qu'ils soient émotionnels, mentaux, physiques ou énergétiques.

Comment se passe une séance de kinésiologie ?

La kinésiologie est une méthode douce et personnalisée, conçue pour vous aider à relâcher les tensions et à retrouver l'harmonie avec votre corps. Pour profiter pleinement de votre séance, pensez à bien vous hydrater avant de venir et portez des vêtements souples et confortables.

Nous commencerons la séance par un échange pour comprendre vos attentes, puis nous utiliserons des tests musculaires pour identifier les déséquilibres de votre corps. Ensuite, grâce à des techniques adaptées et avec votre participation active, nous libérerons les tensions.
Nous terminerons par un bilan et des conseils personnalisés pour prolonger les bienfaits chez vous.
Après la séance, soyez à l'écoute de votre corps et continuez à bien vous hydrater. Les changements s'intégreront naturellement au fil des semaines.

ℹ️ Une séance de kinésiologie dure entre 1h et 1h30.

𖠋 Présence d'un parent nécessaire durant toute la séance pour les moins de 13 ans.

Comptez 1 à 3 séances pour un souci passager, et plutôt 3 à 5 pour une problématique plus profonde, avec un intervalle de 3 semaines minimum entre chaque séance.

Comment se passe une équilibration Reflex' 20 minutes ?

Vous êtes allongé sur le dos, habillé. Je contacte les points réflexes, principalement sur le crâne, pour harmoniser votre circulation sanguine et relâcher les tensions.

ℹ️ Une parenthèse de 20 minutes à s'offrir avant ou après un rendez-vous important, un évènement stressant ou une journée chargée.

Comment se passe un atelier de kinésiologie ?

Envie de découvrir la kinésiologie en famille ou entre amis ?
Je vous propose de découvrir les bienfaits des mouvements issus de la kinésiologie lors d'ateliers en petits groupes.
Au programme : Reconnexion aux sensations corporelles et harmonisation des énergies par le mouvement.

ℹ️ Un atelier d'1h en petit groupe pour vous reconnecter à votre potentiel par le mouvement.
Habillez-vous de façon à pouvoir bouger librement (pantalon souple). Vous pouvez apporter votre gourde d'eau et votre tapis de yoga si vous en avez un (sinon il vous sera fourni).
La date de l'atelier sera confirmée à partir de 3 participants inscrits.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles on consulte un kinésiologue ?

✅ Libérer les émotions enfouies
✅ Traverser les périodes de changement
✅ Apaiser le stress et l’anxiété
✅ Soulager les douleurs
✅ Faciliter l’apprentissage à tout âge
✅ Mieux se connaître

La liste n'est pas exhaustive !

Quels bénéfices attendre de la kinésiologie ?

La kinésiologie permet de se libérer des schémas limitants et de retrouver la possibilité de faire des choix conscients.

Au quotidien, la kinésiologie permet de mieux gérer le stress et les émotions, d'améliorer la concentration et d'accroître la confiance en soi. Elle soutient une meilleure qualité de vie en favorisant un équilibre physique, mental et émotionnel, rendant les défis quotidiens plus faciles à surmonter avec calme et sérénité. Elle encourage également à être plus à l'écoute de son corps et de ses besoins, contribuant ainsi à un bien-être durable.

Ressentez le changement