Lastra de natias aurélie

Sonothérapie à Lyon et ses alentours – Aurélie Lastra de Natias

Sonothérapeute certifiée, j’interviens désormais à domicile chez les particuliers et en entreprise sur Lyon et sa région.
Je me déplace avec tout le matériel nécessaire pour vous offrir un moment de bien-être profond, sans contrainte de déplacement.

Mon approche

Je vous accompagne grâce au pouvoir thérapeutique du son et des vibrations.
Mes séances de sonothérapie sont spécialement conçues pour soulager le stress, apaiser les tensions corporelles et rééquilibrer les émotions.

Chaque séance est unique : j’accorde une attention particulière à vos besoins du moment afin de créer un soin vibratoire sur mesure, dans un espace bienveillant et sécurisant.
Mon intention est de vous aider à retrouver le calme intérieur, le lâcher-prise et l’harmonie entre corps et esprit.

Déroulement d’une séance

Une séance dure environ 1 heure, et se déroule en plusieurs étapes :

• Échange d’accueil pour comprendre vos besoins du moment

• Soin sonore personnalisé, réalisé avec des bols tibétains, bols de cristal, diapasons thérapeutiques, gong, tambour, et autres instruments vibratoires

• Temps d’intégration, pour ancrer les effets et accueillir vos ressentis

Vous restez confortablement installé(e), habillé(e), dans un environnement calme que je crée chez vous ou dans votre espace professionnel.
Les sons et les vibrations agissent en profondeur sur les plans physique, émotionnel et énergétique.

Pour qui ?

La sonothérapie s’adresse à toute personne souhaitant :

• Apaiser le stress, l’anxiété ou la surcharge mentale

• Améliorer le sommeil

• Soulager les tensions corporelles ou les douleurs chroniques

• Retrouver de l’énergie et un recentrage intérieur

• Se reconnecter à soi lors de périodes de changement ou de transition

• Cultiver le bien-être au travail (séances individuelles ou collectives en entreprise)

Bienfaits souvent observés

• Détente profonde et lâcher-prise

• Apaisement du mental et des émotions

• Amélioration du sommeil

• Réharmonisation énergétique

• Regain d’énergie et de clarté intérieure

Chaque séance est une invitation à revenir à soi, à ralentir et à écouter ce qui résonne en vous.

Contre-indications

Par précaution, les séances ne sont pas proposées aux personnes :

• Porteuses de pacemaker ou de stent

• En traitement actif contre le cancer

• Enceintes

• Présentant des troubles auditifs sévères

• Souffrant de blessures musculaires aiguës

La sonothérapie est une pratique de bien-être complémentaire, qui ne remplace pas un suivi médical.

📅 Réserver une séance

Les rendez-vous se font à domicile ou en entreprise, sur Lyon et les alentours.
📞 06 85 70 98 97
📲 Réservation en ligne via Resalib ou par téléphone
🌐 Plus d’informations :www.sonotherapie-lyon.fr

Aurélie Lastra de Natias
Sonothérapeute certifiée – Soins vibratoires à domicile et en entreprise à Lyon

Une approche douce, intuitive et ciblée pour retrouver l’harmonie corps–esprit.

Une approche douce et ciblée pour retrouver l’harmonie corps–esprit.