Gestalt Sylvie DEZELLUS

Comment se passe une séance ?

Je reçois en séance individuelle sur Courtisols et en visio. Les séances durent 45 minutes, idéalement une fois par semaine. Les mécanismes de défense se remettent en place après 15 jours. Un suivi régulier permet de travailler en profondeur. 

La confidentialité, la bienveillance du thérapeute, l'accueil de ce qui est présent, l'authenticité permettent que les séances se déroulent en toute sécurité.

Quelle est votre approche ?

J'utilise la Gestalt Thérapie. Je participe activement, je m'implique émotionnellement, je partage mes ressentis et j'aide le patient à prendre conscience de ce qui se passe dans le moment présent, surtout dans la relation thérapeutique elle même. Le travail se fait dans le ici et maintenant. Je suis donc très présente, vivante, et je co- crée l'expérience avec le patient.

Formée également au Psychodrame, je peux mettre en mouvement certaines séances si je trouve necessaire d'aller explorer les émotions dans le corps.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Vous pouvez aller en thérapie quand:

- Quelque chose coince dans votre vie (émotions lourdes, conflits, peurs, tristess, etc..)

- Vous vous sentez bloqué (mêmes schémas qui se répètent, sans comprendre pourquoi..)

- Vous souffrez (anxièté, dépression, solitude, stress intense..)

- Vous cherchez à mieux vous connaître, pas forcément parce que vous allez mal, mais pour vivre plus librement

- Vous voulez vous réparer, aprés un traumatisme, un deuil, une séparation.

- Vous ressentez un mal être diffus, sans savoir exactement d'où ça vient.

Quels bénéfices en attendre ?

La thérapie est un espace sécurisé pour explorer, comprendre, ressentir, se transformer.

C'est un endroit où vous n'êtes pas seul avec ce qui est difficile, où vous pouvez être pleinement vous-même, sans masque.