BOILSKI Alicja

Comment se passe une séance ?

Mon approche repose sur une écoute active, bienveillante et adaptée aux besoins spécifiques de chaque patient. Les séances se déroulent dans un cadre sécurisant et de confiance propice à mieux vous comprendre et surmonter les défis rencontrés.Mon expérience s’étend aux jeunes adultes, adultes et seniors, avec une attention particulière à l’adaptation aux différentes étapes de la vie et aux défis qui en découlent. Chaque parcours est unique, ensemble nous mettrons en place des stratégies adaptées à vos besoins pour vous aider à retrouver un équilibre et un bien-être durable.

Quelle est votre approche ?

Ancrée dans la science basée sur des preuves, ma démarche préconise une thérapie holistique et humaniste. Nos séances ne se limitent pas simplement à la navigation des difficultés, mais aussi à tirer parti de ces défis pour une évolution personnelle authentique. Abordant des défis de santé mentale tels que le traumatisme, la régulation émotionnelle, la dépression, l'anxiété, les troubles du sommeil, ou explorant le développement personnelle, l’estime de soi, les difficultés de motivation et d’apprentissage, les relations ou la parentalité/maternité, je m’adapte à vos besoins uniques.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• la régulation émotionnelle
• la fatigue chronique
• le manque de motivation
• les relations et les difficultés familiales
• le divorce
• la recherche de sens et de buts dans la vie
• l’estime de soi
• l’insatisfaction au travail
• la gestion de la procrastination et ses causes
• l’orientation professionnelle
• les crises existentielles
• le développement personnel
• le développement de la créativité

Quels bénéfices en attendre ?

Mes clientes et clients sont souvent en quête d'affirmation de soi, souhaitant apprendre à poser des limites personnelles, se ressourcer, trouver des solutions créatives à leurs défis personnels et professionnels, et atteindre un équilibre harmonieux entre vie privée et vie professionnelle. Mon approche met l'accent sur la découverte de nouvelles perspectives, la croissance personnelle et l'épanouissement, en soutenant chacun de mes clients à son propre rythme.