Hélène Benbekhti - Bul relaxation

Bonjour et bienvenue sur mon profil ! 
Je vous accueille au sein de mon cabinet à Bouvines, dans la campagne de la métropole lilloise.
Vous êtes reçue en toute bienveillance.

Avant la séance, nous discutons de vos attentes, vous m'informez de vos soucis de santé éventuels.

Le massage sera personnalisé en fonction de VOUS. 
Lors de la séance, j'utilise plusieurs techniques de massage, comme le massage californien, suédois, lomi-lomi... pour créer un massage complet qui réponde à vos envies.

La salle est chauffée, je propose aussi une couverture chauffante. La lumière est tamisée, pour permettre une détente plus profonde mais aussi pour respecter la pudeur de chaque massée.
Pendant le massage, les parties non massées sont recouvertes d'une serviette.

Le massage vous aidera à :

- Lutter contre le stress

- Favoriser votre sommeil

- Apaiser les douleurs de votre corps

- Renforcer votre système immunitaire

 -Réduire vos tensions

- Vous détendre, à vous relaxer, à lâcher prise

- Améliorer votre circulation sanguine et lymphatique

- Accélérer la récupération de vos muscles courbaturés

CONSEILS AVANT LE MASSAGE :

- Buvez de l’eau

- Ne lavez pas vos cheveux juste avant (il risque d’y avoir un peu d’huile)

- Si vous pouvez, évitez le maquillage (pour le massage visage)

- Favorisez des sous-vêtements confortables (j’essaie de les protéger au mieux mais il risque d’y avoir un peu d’huile dessus)

- Communiquez sur vos attentes : zones à éviter ou à cibler

CONSEILS PENDANT LE MASSAGE :

- Respirez profondément

- Laissez-vous aller, profitez du moment

- Ne cherchez pas à m’aider dans les mouvements

CONSEILS APRES LE MASSAGE :

- Prenez votre temps pour vous relever

- Vous pouvez essuyer l’éxcédent d’huile avec la serviette

- Partagez vos ressentis

- Hydratez vous

Vous pouvez aussi offrir des cartes cadeaux massage. Je vous invite à visiter mon site :

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N'hésitez pas à me contacter si vous avez la moindre question.

A bientôt !

Hélène

Bienveillance, écoute, respect