Millet Nathalie

Comment se passe une séance ?

La première séance consiste en un entretien individuel que nous menons ensemble. À cette occasion, je réalise un entretien approfondi afin de bien identifier vos attentes et vos besoins. Cette première rencontre est plus connue sous le nom d’anamnèse, elle permet de faire connaissance, de débuter une alliance basée sur la confiance.

Cette étape est indispensable, car elle me permet de déterminer l’approche la plus adaptée pour parvenir à l’objectif que vous vous êtes fixé lors de cette séance.

Une fois ce bilan effectué, je vous propose de pratiquer, d’expérimenter, quelques exercices de relaxation visant à évacuer les tensions et à vous reconnecter avec votre corps.

La première séance est surtout l’occasion d’une première approche de la sophrologie, peut-être de découverte, et de la création d’un lien, une alliance entre vous et moi.

Quelle est votre approche ?

Mon approche en tant que sophrologue est basée sur l'intégrité morale et physique mutuelle. Je m'engage à respecter le secret professionnel et la confidentialité de votre bilan de santé. Je n'utilise aucune pratique médicale ou à caractère tendancieux. De plus, le port du sous-vêtement ou maillot de bain est obligatoire lors de mes séances.

Afin d’optimiser les bienfaits des huiles par la peau, il est fortement conseillé de prendre une douche chaude avant le massage. J'utilise uniquement des huiles et produits de qualité pour garantir une expérience de bien-être optimale.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis consultée pour diverses problématiques telles que les troubles du sommeil, le stress, l'anxiété, les douleurs physiques, les difficultés relationnelles, les troubles alimentaires, etc.

Mon approche holistique me permet de travailler sur différents aspects de votre vie pour vous aider à trouver un équilibre et à améliorer votre bien-être global.

Quels bénéfices en attendre ?

En tant que sophrologue, mon objectif est de vous accompagner vers un mieux-être physique, mental et émotionnel. Grâce à mes différentes techniques telles que la sophrologie, le massage ayurvédique, le massage sonore aux bols chantants et le reiki, vous pourrez ressentir une profonde détente, un relâchement des tensions, une amélioration de votre sommeil et une meilleure gestion de vos émotions.

Mes séances vous permettront également de développer une meilleure connaissance de vous-même, de renforcer votre confiance en vous et de trouver des ressources pour faire face aux défis de la vie quotidienne.

🤗"Cherche un arbre et laisse lui t'apprendre le calme."🤗 Eckhart Tolle