Audrey Cottenye réflexologie

Comment se passe une séance ?

1ère étape – Le motif de visite :
Cette étape consiste à prendre contact avec la personne et de définir ensemble le motif de la visite.

2ème étape – Le bilan :
Cette étape consiste à établir un bilan par le biais d’un questionnement, sur vos dysfonctionnements et vos ressentis. Cela permettra de mettre en place un protocole de séance adapté et personnalisé.

3ème étape – La séance :
Cette étape est le déroulement de la séance qui commencera par une installation confortable sur du matériel professionnel, un rafraichissement des zones concernées par le biais de serviettes chaudes et humides.
S’en suivra ensuite la séance de réflexologie.

4ème étape – Moment d’échange :
La séance terminée nous échangerons sur vos ressentis

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté

Vous pouvez venir me voir si vous souhaitez travailler  sur votre :

• Fatigue
• Stress/angoisse/nervosité
• Déséquilibres du sommeil (endormissement difficile, nuit agitée, réveil nocturne)
• Déséquilibres digestifs et éliminatoires
• Déséquilibres circulatoires (circulation sanguine et lymphatique)
• Déséquilibre hormonaux (cycles douloureux, irréguliers, puberté)
• Déséquilibres de la peau
• Déséquilibres respiratoires

Quels bénéfices en attendre ?

La réflexologie est une pratique naturelle qui consiste à stimuler des zones réflexes situées principalement sur les pieds, les mains ou les oreilles. En agissant sur ces points, elle vise à rétablir l'équilibre du corps et à favoriser son bon fonctionnement. Parmi les bénéfices les plus fréquemment observés, on trouve une réduction du stress, une détente profonde, une amélioration de la circulation sanguine, ainsi qu’un meilleur sommeil. Elle peut également soulager certaines douleurs chroniques, comme les maux de dos ou les migraines. En harmonisant les fonctions internes, la réflexologie soutient le bien-être global, tant physique qu’émotionnel.

Un réflexologue écoute avec son cœur et soulage avec ses mains