Angélique LEVEQUE

Psychologue,  j’accompagne les enfants / adolescents / adultes dans leurs questionnements, leurs difficultés émotionnelles ou relationnelles, et leurs étapes de vie, dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement.Mon objectif est d’aider chacun à (re)trouver ses ressources, à mieux comprendre ses mécanismes internes et à se sentir plus épanoui dans sa vie ou son travail. Mon approche est centrée sur la personne, ce qui signifie que je considère chaque individu comme expert de sa propre expérience

Formée à l’hypnose ericksonienne, j’intègre cet outil thérapeutique de manière ciblée, pour accompagner des problématiques telles que l’anxiété, les troubles du sommeil (insomnies, cauchemars) la gestion du stress, les blocages émotionnels ou encore la préparation à des examens ou à des changements professionnels.

Mon accompagnement s’adresse :

• aux adultes en situation de burn-out, de perte de sens, de dépression, de harcèlement et conflits au travail ou en questionnement professionnel ;

• aux adolescents en phase d'orientation, en échec ou phobie scolaire, ou en situation de mal-être ;

• aux enfants, notamment pour des troubles des apprentissages, troubles du sommeil (cauchemars) ou une évaluation du potentiel (HPI/HPE).

Comment se passe une séance ?

Les séances se déroulent en présentiel ou distanciel, sont individuelles et durent entre 45 et 60 minutes. La première séance me permet d'évaluer vos besoins et vos objectifs afin d'ajuster l'accompagnement et de planifier le nombre de séances. Je m’attache toujours à créer un espace d’écoute bienveillant, respectueux et sans jugement.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est pluridisciplinaire pour comprendre et résoudre les problèmes psychiques et les difficultés personnelles en prenant en compte les interactions sociales, les émotions et l’environnement.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les problématiques peuvent être variées comme :

• Troubles émotionnels : anxiété, phobies, angoisses, dépression
• Souffrance au travail : stress, surcharge, burn-out, perte de sens, harcèlement ou conflits 
• Difficultés scolaires : mal-être, phobie scolaire, harcèlement, décrochage, choix d’orientation
• Deuil, rupture, transitions de vie
• Problématiques de confiance en soi, performance, gestion du stress ou des émotions

Quels bénéfices en attendre ?

Une amélioration de l'état de santé psychique, une meilleure gestion de ses émotions, une réduction de l'anxiété et du stress, une plus grande confiance en soi etc. Tout dépend de la problématique et des buts recherchés.