Claire Fabert

🌿 Qui suis-je ?

Je m’appelle Claire, j’ai 28 ans et je suis naturopathe certifiée à Pau.
Mon parcours a toujours été guidé par l’envie de prendre soin.
J’ai commencé auprès des tout-petits, en crèche, puis j’ai exercé pendant sept ans en tant qu’aide-soignante.
Ces expériences m’ont profondément ancrée dans la relation humaine, l’écoute et la bienveillance.
La naturopathie est venue comme une suite naturelle : une manière d’accompagner autrement, de façon plus globale et préventive, dans le respect du rythme et des besoins de chacun.

🌿 Comment se passe une séance ?

Les consultations se font à votre domicile, à distance en visio ou en cabinet, selon ce qui vous convient le mieux.

Une première séance dure généralement entre 1h30 et 2h. C’est un moment d’échange et d’écoute, dans un cadre bienveillant et confidentiel.

Je réalise un bilan de vitalité, qui comprend :
– une anamnèse (questionnaire approfondi sur votre hygiène de vie, vos antécédents, vos habitudes…)
– une étude morpho-physiologique (si en présentiel), c’est-à-dire l’observation de votre posture, teint, vitalité générale, pour mieux cerner votre terrain.

À la suite de cette séance, je vous envoie un plan d’hygiène vitale personnalisé, sous forme de compte-rendu écrit.
Vous y trouverez des conseils concrets et adaptés à votre rythme de vie : alimentation, gestion des émotions, activité physique, phytothérapie…

Les séances de suivi, d’environ 1h, permettent de faire le point, d’ajuster les conseils, et de vous accompagner dans votre évolution, à votre rythme.

🌿 Quelle est votre approche ?

Mon approche est globale, individualisée et bienveillante.
Je prends en compte la personne dans sa globalité (corps, esprit, émotions, mode de vie) afin de comprendre l’origine des déséquilibres.
Je m’appuie sur les grands principes de la naturopathie, en privilégiant la prévention, l’écoute et le respect du rythme de chacun.
Mon but : accompagner chaque personne à devenir actrice de sa santé, en toute autonomie.

🌿 Pour quels troubles êtes-vous consultée ?

On me consulte pour des troubles variés. Cela peut concerner :
– la digestion (ballonnements, constipation, reflux...)
– le sommeil (difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, fatigue persistante)
– le stress, l’anxiété
– les déséquilibres hormonaux (cycles irréguliers, SPM, ménopause...)
– les troubles de la peau (acné, eczéma...)
– le soutien de l’immunité ou de l’énergie
– les transitions de vie (changement de rythme, de saison, de travail…)

Mais la naturopathie ne s’adresse pas uniquement aux personnes présentant des troubles, elle peut aussi être utile en prévention, pour maintenir ou renforcer l’équilibre, accompagner un changement d’hygiène de vie, ou simplement mieux se connaître.

Mon accompagnement ne remplace pas un suivi médical, mais vient en complément, pour soutenir naturellement le terrain et favoriser un mieux-être durable.

🌿 Quels bénéfices en attendre ?

La naturopathie permet de mieux comprendre son corps, de retrouver un équilibre global et de gagner en vitalité au quotidien.
Elle aide à apaiser certains troubles, à adopter de nouvelles habitudes de vie et à devenir plus autonome dans sa santé.
C’est un accompagnement vers un mieux-être durable, dans le respect du rythme de chacun.

Accompagner la personne, non la maladie. Chercher la cause plutot que de taire les symptomes