Olivier Renaud

Comment se passe une séance ?

Chaque séance commence par un temps d'écoute, bienveillant et sans jugement, pour comprendre l’état physique, émotionnel et digestif de la personne. Je prends en compte votre histoire, vos habitudes de vie, votre alimentation, vos ressentis corporels et vos attentes. Ensuite, selon les besoins, la séance peut inclure un massage abdominal doux (Chi Nei Tsang), des conseils personnalisés en hygiène intestinale, des techniques de respiration ou de relaxation, et parfois une guidance émotionnelle. Pour les personnes en suivi de jeûne ou en soin à distance, nous utilisons également une plateforme dédiée avec des ressources (vidéos, audios, questionnaires…). Chaque séance est un moment de recentrage, d'apaisement et d'écoute du corps.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est globale, douce et profondément humaine. J’agis comme un guide : je ne "fais pas à la place", j’accompagne chacun à redevenir acteur de sa santé. Mon travail s’appuie sur trois piliers :

1. L’intelligence du ventre : en soutenant le microbiote et le système digestif (via l’hydrothérapie du côlon, le jeûne, le massage viscéral…),

2. L’hygiène de vie personnalisée : alimentation adaptée, rythme, sommeil, mouvement,

3. L’écoute émotionnelle : car derrière chaque trouble du ventre se cache souvent un conflit non digéré, un stress chronique ou une tension enfouie.
   Je combine techniques naturelles et savoir-faire acquis en jeûne, naturopathie, massage, et accompagnement émotionnel, dans un esprit d’autonomie et de reconnexion à soi.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis principalement consulté pour :

• Ballonnements, constipation, diarrhées chroniques, syndrome de l’intestin irritable (SII),

• Fatigue chronique, inflammations digestives, candidose,

• Difficultés à jeûner seul(e) ou à gérer la reprise alimentaire,

• Stress, anxiété, surcharge mentale en lien avec les troubles intestinaux,

• Besoin de retrouver un équilibre corps-esprit ou de sortir d’un schéma d’épuisement.
  Mes clients viennent souvent après avoir "tout essayé" sans résultats durables.

Quels bénéfices en attendre ?

Une sensation de légèreté, un meilleur transit, une réduction des douleurs, mais surtout : une reconnexion à soi.
Les personnes que j’accompagne témoignent souvent :

• D’un regain d’énergie,

• D’une digestion apaisée,

• D’une clarté mentale retrouvée,

• D’un apaisement émotionnel,

• D’une transformation durable de leur rapport à leur corps et à leur alimentation.
  Mon objectif : vous aider à reprendre le contrôle de votre santé intestinale… et de votre vie.

meilleur transit, meilleure vie