Camille Andos

Comment se passe une séance ?

Un espace de parole à destination des enfants, adolescents et adultes,  où exprimer librement ses ressentis et difficultés.

Nous définissons ensemble les objectifs thérapeutiques qui guideront les séances et je vous propose des outils adaptés en fonction ce ceux-ci.

Quelle est votre approche ?

J'offre un accompagnement global, vers un mieux-être psychologique, émotionnel, et social. Mon approche est également psychocorporelle en tant que praticienne EFT et Journal Créatif.

Spécialisée dans l'accompagnement du psychotraumatisme et notamment des violences sexuelles, je propose un accompagnement spécifique dans ce domaine.

EFT : Pour réguler l'anxiété, "nettoyer" les émotions négatives qui peuvent être envahissantes ou bloquantes, mais aussi  libérer les charges émotionnelles de souvenirs traumatisants. 

Journal Créatif : je vous guide au travers de techniques d'écriture, dessin et collage, dans un but de relaxation, de détente,  mais aussi pour des plongées introspectives permettant d'explorer en profondeur des thématiques, émotions, évènements, projets... Une manière créative et inhabituelle pour prendre du recul sur ce qu'on vit, y voir plus clair, trouver du sens.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté? 

Stress, anxiété, mal-être, souffrance émotionnelle, psychique, sociale.

Difficultés dans le développement de l'enfant et l'adolescent

Manque de confiance ou d'estime de soi

Difficultés relationnelles, phobies scolaires ou sociales, repli sur soi

Difficultés à se projeter dans l'avenir, sentiment de blocage

Troubles de l'attention ou du comportement, difficultés d'apprentissage

Vécu de psychotraumatisme, trouble de stress post-traumatique

Ou pour toute autre situation qui vous préoccupe, n'hésitez pas à me contacter pour un premier échange téléphonique et voir comment je peux vous aider !

Quels bénéfices en attendre ?

Accompagnement global

• se sentir mieux, gagner en  confiance, se libérer des émotions négatives et des blocages émotionnels.
• se reconnecter à soi-même, se recentrer, développer ses compétences et ses ressources.

Accompagnement spécifique psychotrauma : 

• Aller vers une stabilisation émotionnelle et un apaisement, apprendre à réguler le stress
• Retrouver de la sécurité intérieure
• Se remettre en mouvement, après le traumatisme qui vient souvent figer le corps et les émotions
• Développer la confiance en soi
• Reprendre le contrôle dans sa vie
• Trouver un équilibre
• Lever les blocages et s’ouvrir à de nouveaux possibles, dans un processus de changement.
• Renforcer ses ressources personnelles

"n'oublie jamais de regarder ci celui qui refuse de marcher n'a pas un clou dans sa chaussure" Fernand Deligny