En Therap’Art

Comment se passe une séance ?

Une séance se déroule en plusieurs étapes qui peuvent se différencier selon le profil de l'individu.

Par exemple, pour une personne (enfant) ayant un TDAH voulant des difficultés à se concentrer et rester dans le moment présent, l’art thérapie peut aider à “éduquer” l'esprit à se retrouver dans ce moment présent en lui donnant un espace où il peut s’exprimer librement.

1. Premièrement, nous allons commencer par l’accompagner dans un processus créatif. Cela demande d’être constamment dans le moment présent, dans le moment de création, car il mélange à la fois réflexion et mouvement, laissant peut de temps à un ailleurs
   
   
2. Ensuite, nous allons répéter ce processus sur plusieurs séances avec de légères variations (médiums, thème de réflexion) pour habituer l’esprit à penser en tant que créateur, c’est à dire penser apprendre à se saisir de l’information pour se l’approprier
   
   
3. Et enfin, nous allons faire la transition sans médium pour que cette technique puisse être utiliser même dans les taches du quotidien, là où le médium artistique n’est pas toujours accessible.
   
   

Tout ce processus se fait sur un temps plus ou moins long selon l’individu, de plus, il ne permet pas de supprimer le trouble (actuellement, rien ne peut) mais il est en capacité de donner des outils pour mieux vivre son quotidien et transformer ce qui était handicapant en force. 

En utilisant cette méthode d’Art thérapie, l’information n’est pas juste quelque chose que l’on reçoit et ressort tel quel, elle se transforme en un processus de réflexion critique, d’interprétation et de transmission. Evitant par exemple les risques de désinformations ou de manipulations.

Quelle est votre approche ?

J'utilise principalement les ateliers plastiques (dessins, peinture) et écriture pour accéder au langage

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Problemes d'anxiété, émotionnelle, troubles de l'attention, troubles dys, Troubles du spectre autistique

Quels bénéfices en attendre ?

Une meilleure compréhension de soi et des outils pour mieux vivre au quotidien

Ecrivons ensemble un monde sans maux