Clémence Carayol

Insuffler la confiance en soi, identifier les ressources, vous accompagner vers le mieux-être : voilà mon moteur !

Mon approche :

Avec les outils de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), techniques douces pour un accompagnement axé solutions, c’est un travail d’équipe qui s’amorce. Vous n’êtes plus seul(e).  Il s'agit de mieux comprendre vos comportements, vos pensées et vos émotions, en s’appuyant sur la façon dont votre cerveau (neuro), votre langage (linguistique) et vos expériences (programmation) interagissent.

Le coach n’a pas de baguette magique : ma mission est d’éclairer votre chemin de réflexion afin que vous preniez les décisions en cohérence avec votre écosystème de valeurs. Il s’agit aussi d’identifier les situations problématiques, de démêler ensemble les fils de la pelote qui empêchent parfois le passage à l’action et de vous permettre de vous trouver, de vous retrouver.

Un accompagnement bienveillant, dans le respect, l’écoute active, en toute confidentialité et discrétion. Le but sera de vous inviter à identifier vos ressources pour faire face. Quelle que soit la situation. De manière à vous permettre de récupérer votre potentiel d’action et à être par la suite “équipé(e)s”. 

Les outils de la PNL privilégient une approche concrète avec des supports opérants et utilisables en autonomie. Pour vous offrir les clés du mieux-être au quotidien.

Votre accompagnement : 

Après une première rencontre d'1h sans engagement et en présentiel, nous conviendrons du cadre ensemble et d’un planning adapté : séances en présentiel ou en distanciel. La PNL s’inscrit dans le format des thérapies brèves; la durée de l’accompagnement sera en général d’une dizaine de séances. 

Mes services et points d’expertise : 

• Identifier les ressources pour passer à l’action

• Gérer le stress

• Gérer les émotions

• Gérer les conflits

• Récupérer du bien-être 

• Se reconnecter à soi, à son image, à son être : s’incarner et s’ancrer

• Prendre la parole en public & art oratoire (préparation aux examens, entretiens et prise de parole en public)

Mon parcours :

J’exerce en tant que Praticienne en PNL- Accompagnement au mieux-être depuis plus de 10 ans auprès de nombreux publics : particuliers, cadres en entreprise, étudiants, adolescents, publics en réinsertion et fragilisés. Un merveilleux terrain de rencontres, de défis et une précieuse capacité d’adaptation.

En parallèle, mon parcours d'enseignante dans l'enseignement supérieur, de directrice pédagogique et de formatrice en entreprise a développé mon appétence pour l'échange, la transmission et la mise en valeur du potentiel de chaque individu. 

Des grandes entreprises comme Capgemini et Sodexo m'ont fait confiance pour l'accompagnement de leurs cadres, tant en séances individuelles qu'en séminaires d'équipes. 

De plus, ma carrière artistique en tant que comédienne, chanteuse lyrique et metteuse en scène est un atout pour vous accompagner dans la prise de parole en public : gestion du corps, de la posture, de la voix, du regard, de la respiration. Je mets à votre disposition toutes mes compétences afin que vous preniez confiance en vous dans cet exercice exigeant. 

Je suis à votre écoute, pour faire de vous-même une priorité.

Insuffler la confiance en soi, identifier les ressources, vous accompagner vers le mieux-être : voilà mon moteur !