Céline Mindeau Aide et Sens

Comment se passe une séance ?

Je vous accueille, dans un espace chaleureux, et dans toute votre singularité, avec respect et authenticité. La première séance dure une heure puis à l'issue nous convenons de la suite des séances qui peuvent durer de 30 à 45 minutes selon votre besoin d'accompagnement.

Si vous ne savez pas par où commencer, c'est mon rôle de vous guider, pas à pas, vers la confiance et la possibilité de dire, d'exprimer ce qui vous chiffonne. À votre rythme. C'est un accompagnement qui s'adapte à chaque personne qui me consulte.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est humaine et humaniste, transdisciplinaire. Sensible à ce qui relève de l'affectif dans la psychanalyse, je suis toujours en formation en haptonomie pour que chacune et chacun de mes patients puisse se sentir sécurisé.e, au bon endroit, au meilleur moment pour elle, pour lui, pour celles et ceux qui ne souhaitent pas être définis de manière binaire.

Mon écoute s'adapte à vos besoins tout en restant professionnelle, le Non-Jugement est Le principe. La règle est de rester dans cet action de non-jugement en ne prononçant aucune phrase qui exprimerait ce jugement.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consultée ?

Des difficultés personnelles, évidentes ou impossibles à définir, les aidants en souffrance, toute personne (enfant, adulte) ayant la sensation de ne plus avancer par la seule force de la volonté, besoin d'une personne neutre dans des situations complexes. Je suis à l'écoute des victimes de violences conjugales, sexuelles, de harcèlement à l'école, au lycée, à la fac, ... Parfois, c'est au travail que les difficultés sont le plus ressenties, et cela paraît normal puisque c'est souvent dans cet environnement que l'on passe le plus de temps.

Et si on est maman ou papa à plein temps, c'est la mème chose, quelque chose ne va pas sans pouvoir l'exprimer autrement que par de l'irritation, de la colère rentrée, un sentiment de culpabilité qui fatigue intensément.

Les secrets si lourds à porter que la famille, les amis ne peuvent recevoir, le ras le bol de la situation de handicap, c'est dans cet espace que je vous invite à venir les déposer. Je vous aide à continuer d'avancer, à chaque pas, plus léger, plus légère, plus rassurée.e peut être.

Quels bénéfices en attendre ?

Souvent, la présence et l'espace dédié suffisent à apaiser. Le fait de parler, de "vider son sac" comme on dit, est très souvent angoissant, pourtant libérateur. C'est connu, la preuve avec l'appel à une copine quand on ne se sent pas bien. Le rendez-vous avec sa thérapeute est différent, c'est un vrai cadeau que l'on se fait. Vraiment. 

Si quelque chose te fait vraiment peur, c'est probablement ce que tu dois faire en priorité.