Anaïs Gevaudan

Comment se passe une séance ?

La première consultation dure en moyenne 1h30. 

Ensemble, nous faisons votre Bilan de Vitalité.

Ce questionnaire a pour but de : 

• connaitre le motif de votre consultation

• connaitre votre tempérament hippocratique

• faire le point sur vos antécédents médicaux (personnels et familiaux), vos traitements en cours, vos problèmes de santé actuels

• analyser votre alimentation et votre hydratation

• analyser votre situation professionnelle et votre niveau de stress  

• analyser votre lieu de vie et vos habitudes de vie

• analyser votre activité physique et votre sommeil

• faire le point sur votre système digestif, respiratoire, cardiovasculaire, urinaire, musculo squelettique, circulatoire, nerveux....

pour avoir une vision d'ensemble de qui vous êtes et votre terrain actuel.

A la fin de la consultation, je vous remets votre Programme d'Hygiène Vitale avec mes conseils et éventuellement une liste de compléments alimentaires

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Quelle est votre approche ?

Mon approche est holistique et je m'adapte à vos contraintes pour vous proposer des conseils que vous pouvez appliquer au quotidien facilement pour tenir dans la durée. Mon objectif n'est pas de vous fatiguer face à une montagne de choses à modifier dans votre quotidien, à une montagne de compléments alimentaires à acheter, mais de vous faire cheminer petit à petit vers le mieux-être de façon progressive, réalisable et non handicapante.