197 avenue de la République, 33200 Bordeaux
L'écoute, la bienveillance, la compréhension des troubles, des douleurs, des difficultés rencontrées dans votre quotidien, le pas à pas, l'ancrage de nouvelles habitudes simples afin d'obtenir des résultats pérennes.
Je m’intéresse particulièrement à la santé des femmes, aux liens avec les pathologies dont le pourcentage augmente : problèmes de fertilité, endométriose, maladies dites de civilisation et comment s'en prévenir (diabète, cancer, Alzheimer, Parkinson, maladies cardio-vasculaires...).
Je vous aide à remettre du bon sens dans votre vie, au quotidien, dans vos habitudes et à intégrer ces petits changements qui auront un impact favorable, de manière simple et durable.
Un bon état de santé dépend en premier lieu de notre alimentation. Et de la qualité de notre assiette, dépendra la qualité de nos cellules.
La première séance dure 1h30, elle me permet à travers une série de questions précises de faire l'état des lieux de vos attentes, de vos troubles, de vos habitudes alimentaires, de vos carences éventuelles, de votre mode de vie, et de voir ensemble ce qui vous convient et ce qui est à améliorer afin de pouvoir répondre à vos attentes.
La santé féminine dans sa globalité, les différentes périodes de la vie d'une femme de l'adolescence jusqu'après la ménopause. La quête de fertilité, l'endométriose, les migraines, les troubles de la ménopause et péri-ménopause, le rééquilibrage alimentaire, la gestion du poids, les problèmes de digestion, les problèmes cutanés, la fatigue, l'anxiété, le brouillard mental, la morosité, les troubles du sommeil. Mais aussi la prévention, l'anti-aging, comment bien vieillir sereinement et comment adapter son alimentation à son âge.
Comprendre la cause de ses maux, diminuer l'inflammation, retrouver la forme et l'énergie, sortir du brouillard mental, retrouver son poids de forme, perdre du poids ou stabiliser son poids, retrouver un équilibre au quotidien, retrouver un sommeil réparateur, se réveiller en forme, se sentir bien dans son corps et dans sa tête, bien vieillir, retrouver sa joie de vivre.
La nutrition dédiée à la santé des femmes.
Prix : 70 - 80€
Numéro d'identification : 85142485300022
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
Prestation Le 31/03/2026 - Il y a 4 jours
Ménopause et alimentation : ce que votre assiette peut vraiment changer
5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (8 avis)
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armelle K.
Consultation en visio avec Géraldine : professionnelle très à l'écoute, bienveillante qui m'a donné des conseils pertinents et applicables dans ma vie quotidienne en tenant compte de ce qui me convenait ou pas. Je me suis sentie en confiance, j'ai reçu des informations claires basées sur mon expérience et sur mes besoins. Ravie de cette première expérience !
Suite à un rendez-vous en mai 2025Caroline L.
Géraldine Martel a de très bonnes compétences. Elle m’a accompagnée en vue d’un rééquilibrage alimentaire. Elle a pris en compte mon fonctionnement et mon quotidien. Ses précieuses indications m’ont permis de faire des réajustements dont je vois réellement les bénéfices. J’ai donc toute en confiance en sa pratique. D’autant plus qu’elle a une belle écoute, sans aucun jugement et avec douceur. Nos échanges en visio étaient parfaits !
Suite à un rendez-vous en mai 2025Anne-Laure R.
J’ai eu l’occasion de bénéficier des conseils de Géraldine en mars dernier, lors d’une visioconférence dédiée à un programme alimentaire adapté à l’endométriose. Grâce à son accompagnement, j’ai pu ajuster mon alimentation au quotidien et mieux gérer les troubles digestifs liés à la maladie. Géraldine fait preuve d’un grand professionnalisme et partage des conseils à la fois clairs, personnalisés et efficaces. Je la recommande vivement !
Suite à un rendez-vous en mars 2025Lisa F.
Cela fait un peu plus mois que nous avons échangé en visio avec Géraldine Martel et je suis pleinement satisfaite. Elle a su être à l'écoute et me guider en prenant le temps de me questionner précisément sur mes habitudes au quotidien, sur mes envies, sur mes attentes du moment et mes besoins. Depuis, j'ai pu suivre ses conseils de routines alimentaires et astuces bien être qui me sont bien appropriés. Mes maux du moment s'estompent nettement. Je recommande vivement les conseils de Géraldine Martel.
Suite à un rendez-vous en avril 2025Delphine B.
J’ai consulté Geraldine pour faire un point sur ma façon de manger car je sentais bien que je pouvais faire des réajustements et me sentir mieux dans mon corps. Elle m’a accueille dans son bel espace à Bordeaux Cauderan. Elle a été de très bon conseil et m’a posé des questions très ciblées. Une vraie prise en charge personnalisée. J'ai aimé son accompagnement et sa douceur. Je me suis sentie en confiance et écoutée. A partir de 40 ans le corps des femmes changent, évoluent et il est important de savoir s’entourer des bonnes personnes. Geraldine en fait partie. Merci.
Suite à un rendez-vous en mai 2025
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