Opteam’IS - Isabelle DELHOUME

Préparatrice mentale experte, diplôme du DU Préparation - Interventions et aides à la performance.

Membre agréé Pôle Mental et Performance

Accompagnement pour sportifs, étudiants, candidats aux concours (cuisine, pâtisserie...), salariés, managersrant... vers la réussite de leurs objectifs en optimisant leurs performances mentales

Suivi personnalisé, je vous aide à libérer votre potentiel, à gérer vos émotions et à améliorer votre bien-être global.

Une séance de préparation mentale commence par un échange pour comprendre vos besoins et objectifs. Nous définissons ensemble un cadre bienveillant et personnalisé.

Mon approche repose sur des techniques variées telles que la gestion du stress, la fixation d’objectifs, l’imagerie mentale et la concentration, adaptées à votre situation.

Vous pouvez me consulter pour des problèmes de stress, d’anxiété, de manque de confiance, de difficultés de concentration ou pour mieux gérer vos émotions lors de compétitions, examens ou défis professionnels.

Les bénéfices attendus sont une meilleure maîtrise de soi, une confiance renforcée, une activation mentale optimisée et un bien-être global qui vous permettent de progresser durablement vers vos objectifs.

Que ce soit en présentiel à Limoges et alentours ou en visioconférence, je vous propose une séance découverte pour définir vos besoins et construire ensemble un parcours vers votre succès.