Aline PAGHENT

Comment se passe une séance ?

Les séances se déroulent au sein de mon cabinet à Fleurbaix, en visio ou à domicile (pour les personnes dont la santé l'exige). 

La première séance permet de faire connaissance, d'écouter vos besoins,  de verbaliser concrètement votre demande et surtout de vous assurer de vous sentir bien avec moi, en confiance.

En fonction de l'objectif posé, je vous propose au fil des séances des outils adaptés pour avancer sur le chemin de votre transition ou dans votre processus de deuil. 

Quelle est mon approche ?

Mon approche est de reconnaitre tous les changements de vie comme des deuils de vie. Il y a un avant et un après (qui à ce stade n'est pas encore forcément concevable) J'ai choisi d'être thérapeute pour donner voix aux personnes se sentant incomprises et démunies, de (re)mettre en mouvement (et donc de la vie) dans une situation cristallisée et d'apaiser, à mon échelle, la finitude.

De plus, en tant que Coach Certifiée Scolaire Adolescents, j'accompagne également par des outils concrets et éprouvés, les jeunes dans leur scolarité (Techniques d'apprentissage, organisation, orientation, gestion émotionnelle, prise de parole, confiance en soi, préparation aux examens). 

Mon accompagnement est avant tout humain et holistique. J'accueille sans jugement, ce qui est confié par mon écoute active, sensible et bienveillante. 

Je vous offre un espace au sein duquel vous pouvez exprimer vos émotions, vos ressentis. À votre rythme, déposer ce qui vous semble nécessaire.

Au fil des séances, je vous propose d'expérimenter des stratégies d'apaisement, des clés de répit.

​Je vous aide à être dans l'écoute et la compréhension des signaux qui vous sont personnels. Entendre vos alertes appelant à prendre soin de vous. Vous apprendre à repérer et dissocier ce qui est aidant dans votre quotidien de ce qui vous met en difficulté ou vous pompe votre énergie.

Le cœur de mon accompagnement est de vous permettre d'avoir des moments de répit dans le tumulte de votre souffrance.

Pas à pas, construire des parenthèses de paix, des intervalles, pour reprendre votre souffle.

Pour ce faire je m'appuie sur: 

- la CNV, 

- Explorama,

- Photolangage

- Visualisation positive

- Tableau de visualisation

- T echniques d'accompagnement Coaching,

- PNL,

- Ecriture (contes personnalisés à visée thérapeutique, biographies, récits de vie..)

-  Numérologie (outil de développement personnel),

- Soin Lahochi

Quelles personnes viennent me consulter?

Toutes personnes vivant une transition de vie ou un deuil tels que:

- La perte d'un proche, 

- La perte d'un compagnon animal,

- L'orientation scolaire,

-  La scolarité,

- Une situation de handicap (inclusion scolaire pour adolescents)

- Une rupture amoureuse/amicale/professionnelle

- Une maladie dégénérative,

- Un départ en retraite,

- Un burn-out,

- Une interruption naturelle/spontanée/volontaire de grossesse,

- Une interruption médicale de grossesse,

- Un accident de la vie (AVC, SEP...)

- Un départ en EHPAD...

Quels bénéfices en attendre ?

Les bénéfices de mon accompagnement varient d'une personne à l'autre, en voici quelques exemples:

- Vivre sereinement sa scolarité,

- Apprendre à mieux se connaitre,

- Se sentir libéré(e),

- Prendre des décisions respectueuses de soi,

- Etre accompagné(e) émotionnellement et spirituellement dans l'épreuve, 

- Se sentir compris et entendu,

- Avoir des stratégies d'apaisement,

- Connaitre des temps de répits,

- Ne pas être seul(e) dans son ultime phase de vie,

- Préparer l' "après",

- Préparer ses legs émotifs (photos, biographie, lettres..)

Je vous accompagne dans les pas sages de votre vie