Barrau Stéphanie

Psychopraticienne et conseillère en hygiène de vie, je vous accompagne avec bienveillance et professionnalisme pour restaurer votre équilibre émotionnel, mental et corporel.

Mon approche est concrète, personnalisée et centrée sur vos besoins : troubles anxieux, fatigue, surcharge mentale, parentalité, transition de vie (ménopause, retraite), douleurs chroniques ou besoin de retrouver du sens.

J’accompagne également les personnes âgées autonomes ou semi-autonomes, souvent isolées ou en perte de repères, grâce à des séances favorisant l’estime de soi, la mémoire, le lien social et l'apaisement émotionnel.

J’utilise des outils simples et efficaces : relaxation, respiration, PNL, routines d’hygiène de vie, huiles essentielles, fleurs de Bach, alimentation, etc.

Mon objectif : vous aider à retrouver autonomie, sérénité et clarté à votre rythme, dans un cadre d’écoute, de confiance et sans jugement.

Séances en visio ou à Villemur-sur-Tarn.

"Je suis à vos émotions ce que le kiné est à votre corps : un accompagnant pour dénouer les tensions et restaurer votre équilibre intérieur."

"Je suis à vos émotions ce que le kiné est à votre corps"