Marie CASTAGNET

Marie CASTAGNET

Professeur de Yoga

5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (4 avis)

Rééducation

2 place bernard sarrieu, 31110 Saint-Mamet

À propos de Marie CASTAGNET, Professeur de Yoga à Saint-Mamet

photo diplome Marie CASTAGNET

Comment se passe une séance ?

1h15 de yoga se déroule comme suit: détentes respiratoire, physique, mentale + échauffement + pratique posturale + exercice respiratoire + relaxation ou méditation

Quelle est votre approche ?

yoga du dos essentiellement, avec chaise et autres accessoires: pratique douce pour problèmes de santé/mobilité (grossesse, maladies, grand âge...), pratique tonique pour public sans problèmes gênants

quelle que soit la pratique, effets intenses garantis

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

gestion du stress, besoin de pratiquer une activité physique (sédentarité, allergie au sport, embonpoint, problèmes de dos, souci de bien vieillir, préparation aux examens, addictions, grossesse...)

Quels bénéfices en attendre ?

meilleure qualité de vie (sommeil, alimentation...), apaisement du mental, amélioration des capacités respiratoires, aide à la perte de poids...

le yoga s'adapte à vous

Marie CASTAGNET

🏛️ 1 mutuelle(s) rembourse(nt) les séances de Yoga

Type de public

Lieux

Types de paiement

Langues

Informations légales

Numéro d'identification : 84073518700022

Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...

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4 avis sur Marie CASTAGNET

5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (4 avis)

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LB

Loetitia B.

5.0 ★★★★★
Le 28/05/2025 - Il y a 311 jours

J'utilise la respiration hypopressive pour developper l amplitude respiratoire pour le chant et pour ma pratique d instrument à vent. Marie est douce et très professionnelle.

Suite à un rendez-vous en septembre 2024
MF

Marie-France d.

5.0 ★★★★★
Le 22/05/2025 - Il y a 317 jours

NATURE, DEROULE ET PEDAGOGIE DES SEANCES CORRESPONDENT TOTALEMENT A MES ATTENTES

Suite à un rendez-vous en mai 2025
CJ

Camille J.

5.0 ★★★★★
Le 22/05/2025 - Il y a 317 jours

Marie vous propose des cours calmes, apisants tout en étant sportifs. J’adore venir à ces cours c’est un vrai bonheur…et je sais qu’après ma journée se déroule dans la bonne humeur et la sérénité!

Suite à un rendez-vous en avril 2025
NB

Nicole B.

5.0 ★★★★★
Le 21/05/2025 - Il y a 318 jours

Marie adapte son cours de yoga à chacun des participants en tenant compte de leur propre niveau. Elle agit avec sagesse , calme et douceur.

Suite à un rendez-vous en mai 2025

Profil non vérifié par Resalib

⭐ 4 avis clients

Diplômes et formations

  • attestation de formation à la gym abdominale hypopressive niveaux I, II et III
    2023
  • diplôme fédéral de professeur de yoga pour tous publics
    adultes, séniors, enfants et adolescents, entreprises ENPY (école nationale des professeurs de yoga)
    2019
  • diplôme de professeur de yoga pour enfants
    https://www.ecole-hatha-yoga.com/formations/
    2018
  • diplôme fédéral de professeur de yoga prénatal et post-natal
    prénatal: mieux vivre grossesse et accouchement: postures facilitant contre-nutation et nutation exercices respiratoires et méditatifs pour s'apaiser post-natal: retonifier périnée et abdominaux
    2018
  • attestation de formation au yoga en milieu scolaire
    préparation aux examens par le yoga RYE (recherche sur le yoga à l'école)
    2018
FNPY AVM hypopressif RYE

2 place bernard sarrieu
31110 Saint-Mamet

véhicule permis B
pour des cours particuliers à votre domicile, je me déplace dans un rayon de 50 km autour de luchon, de 30 km autour de Saint Gaudens le mardi. mes cours collectifs ont lieu aux MJC de Saint Gaudens et de Luchon et à la salle des fêtes de Fronsac.

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