Elodie Demouy

ℹ️ Informations pour les rendez-vous 

🌿 Où et quand me rencontrer

Je vous accueille à mon cabinet ou en visio, selon ce qui vous convient le mieux :

✨ Cabinet à Saint-Cyr-l’École (78)
       Institut Perle – 10 rue Marceau, 78210 Saint-Cyr-l'École

🗓 Rendez-vous au cabinet du Mercredi au Samedi

💻 Rendez-vous en visio possible du Mardi au Vendredi

Attention, concernant les rdv des mercredis et samedis, merci de me contacter directement.

Je reste à votre écoute pour toute question et pour vous accompagner dans la prise de rendez-vous.

🌿 Bienvenue à L’Atelier 10-14,

J’aide petits et grands à souffler 🌈

Je suis Élodie Demouy, sophrologue certifiée RNCP & praticienne certifiée en massage bien-être, et j’accompagne enfants, adolescents et adultes à mieux gérer le stress, les émotions et les périodes de transition.

À l’Atelier 10-14, je vous propose un espace bienveillant, pour prendre un temps pour souffler, vous recentrer et retrouver équilibre et sérénité.

Mon accompagnement est personnalisé, avec des outils simples et concrets pour vous aider à retrouver calme, sérénité et confiance en vous.

Chaque séance est pensée comme un moment pour soi, respectant votre rythme et vos besoins du moment.

✨ Accompagnements proposés en sophrologie :

Enfants & adolescents
→ Gestion des émotions, anxiété, stress scolaire, concentration, confiance en soi...

Adultes & étudiants
→ Stress, fatigue mentale, transitions de vie, préparation aux examens, prises de parole ou changements professionnels.

ℹ️  Comment se déroule une séance ?

1. Échange et écoute – La première séance inclut un moment d’anamnèse pour comprendre votre parcours et vos besoins.

2. Pratique guidée adaptée.

3. Partage des ressentis et outils à utiliser au quotidien.

⏳ Durée : 1h (prévoir 1h30 pour la première séance)
👉 Réservez votre séance sur Resalib en quelques clics.

✨ Massages proposés à l'Atelier

• Réflexologie plantaire thaï
• Massage Belly Revolution
• Soin signature “Centré”

👉 Pour les massages, merci de me contacter directement pour la prise de rendez-vous.

Prenez soin de vous,
Élodie