10 rue Marceau, 78210 Saint-Cyr-l'École
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🌿 Où et quand me rencontrer
Je vous accueille à mon cabinet ou en visio, selon ce qui vous convient le mieux :
✨ Cabinet à Saint-Cyr-l’École (78)
Institut Perle – 10 rue Marceau, 78210 Saint-Cyr-l'École
🗓 Rendez-vous au cabinet du Mercredi au Samedi
💻 Rendez-vous en visio possible du Mardi au Vendredi
Attention, concernant les rdv des mercredis et samedis, merci de me contacter directement.
Je reste à votre écoute pour toute question et pour vous accompagner dans la prise de rendez-vous.
🌿 Bienvenue à L’Atelier 10-14,
J’aide petits et grands à souffler 🌈
Je suis Élodie Demouy, sophrologue certifiée RNCP & praticienne certifiée en massage bien-être, et j’accompagne enfants, adolescents et adultes à mieux gérer le stress, les émotions et les périodes de transition.
À l’Atelier 10-14, je vous propose un espace bienveillant, pour prendre un temps pour souffler, vous recentrer et retrouver équilibre et sérénité.
Mon accompagnement est personnalisé, avec des outils simples et concrets pour vous aider à retrouver calme, sérénité et confiance en vous.
Chaque séance est pensée comme un moment pour soi, respectant votre rythme et vos besoins du moment.
✨ Accompagnements proposés en sophrologie :
Enfants & adolescents
→ Gestion des émotions, anxiété, stress scolaire, concentration, confiance en soi...
Adultes & étudiants
→ Stress, fatigue mentale, transitions de vie, préparation aux examens, prises de parole ou changements professionnels.
ℹ️ Comment se déroule une séance ?
Échange et écoute – La première séance inclut un moment d’anamnèse pour comprendre votre parcours et vos besoins.
Pratique guidée adaptée.
Partage des ressentis et outils à utiliser au quotidien.
⏳ Durée : 1h (prévoir 1h30 pour la première séance)
👉 Réservez votre séance sur Resalib en quelques clics.
✨ Massages proposés à l'Atelier
👉 Pour les massages, merci de me contacter directement pour la prise de rendez-vous.
Prenez soin de vous,
Élodie
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (15 avis)
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JB M.
Je recommande vivement Mme Demouy pour son accompagnement en sophrologie. Dès la première séance, j’ai été impressionné(e) par sa douceur, son écoute bienveillante et sa capacité à créer un espace où l’on se sent immédiatement en confiance. Elle a une vraie présence, rassurante, et un talent naturel pour guider avec justesse, sans jamais forcer. Grâce à elle, j’ai appris à mieux gérer mon stress, à me recentrer et à retrouver un équilibre intérieur que j’avais un peu perdu. Chaque séance est un vrai moment de pause, de reconnexion à soi. C’est rare de croiser quelqu’un d’aussi passionné et profondément humain. Merci pour tout !
Suite à un rendez-vous en juillet 2025Réponse du praticien le 10/07/2025
Merci beaucoup pour ce beau témoignage. Je suis heureuse que nos séances t’aident à trouver calme et sérénité. À très vite ! 🙏
Florence C.
J'ai eu la chance de tomber sur Élodie lors d'une période difficile et je ne m'attendais pas à ce que la sophrologie avec elle m'apporte autant. Elle a été à l'écoute de mes besoins lors de chaque séance; elle a établi un protocole de soin vraiment adapté. Patiente, douce, attentive,...bref une pépite. (La possibilité de réaliser des séances en visio sont vraiment un petit plus pour prendre soin de soi sans bloquer trop de temps). Grâce à elle j'ai réellement découvert la sophrologie et ses impacts inattendus. Je recommande vivement !
Suite à un rendez-vous en juin 2025Réponse du praticien le 27/06/2025
Merci beaucoup Florence pour votre retour positif et la confiance que vous m’avez témoignée ✨
Je suis contente que la sophrologie ait pu vous apporter un soutien adapté à vos besoins. Prenez soin de vous. Elodie
Florence L.
Un grand merci à Elodie que je recommande vivement. J ai pu grâce à des techniques adaptées, à la définition d un protocole, à des séances rythmées que ce soit en visio ou en presentiel, à son accompagnement et son écoute j ai pu surmonter mes blocages tant sur ma vie personnelle et professionnelle et ainsi retrouver la Confiance avec un grand C nécessaire pour avancer dans ma vie. Elodie est la personne qui vous aidera sur votre chemin de vie . Merci Elodie
Suite à un rendez-vous en juillet 2025Réponse du praticien le 01/08/2025
Merci beaucoup Florence pour votre retour et votre confiance 🙏
Je suis heureuse d’avoir pu vous accompagner sur ce chemin. Prenez soin de vous ✨
Annabelle R.
Un accompagnement tout en douceur et bienveillance, je recommande !
Suite à un rendez-vous en mai 2025Réponse du praticien le 08/07/2025
Un grand merci Annabelle pour vos mots doux ! Heureuse que l’accompagnement vous ait fait du bien. À très bientôt ✨
Emeline S.
Je recommande à 200%!! Étant une personne de nature assez stressée j'ai décidé de me lancer dans l'aventure de la sophrologie pour apaiser mon stress et reprendre confiance. J'ai donc fait appel à Elodie, sophrologue qui a su m'aider à avancer tout au long des séances que j'ai pu faire pour certaines en présentiel et pour d'autres en visio. J'ai hâte de reprogrammer d'autres séances!
Suite à un rendez-vous en juillet 2025Réponse du praticien le 02/07/2025
Merci infiniment pour ton retour, Emeline ! Je suis heureuse d’avoir pu t'aider à retrouver confiance et apaisement. Au plaisir de te revoir pour de prochaines séances ! Prends bien soin de toi. Elodie
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