8, rue Franz Heller La Cabane 35, 35700 Rennes
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La thérapie brève, systémique et stratégique selon le modèle de Palo Alto
Cette forme de thérapie s'adresse à toute personne souffrant d'un problème individuel, émotionnel ou relationnel - enfants, adolescents, adultes - à l'école, à la maison ou au travail.
L’objectif de la thérapie brève est de soulager rapidement et durablement la souffrance associée à votre problème. Cette approche fait le constat que c’est souvent ce que nous mettons en place pour tenter de résoudre notre problème qui le maintient ou l'aggrave, nous donnant parfois le sentiment "d'avoir tout essayé". Cette forme de thérapie se concentre sur la mécanique de votre problème : ce qui se joue ici et maintenant, les interactions en cause, et la manière dont chacun y participe.
C'est une démarche active qui amène un point de vue nouveau sur la situation et met en lumière le cercle vicieux dans lequel vous êtes pris. Entre les séances, vous expérimenterez des actions nouvelles, souvent à contre-courant de vos habitudes - à 180 degrés de ce que vous avez tenté jusqu’ici.
Exemples de thématiques :
Enfants : difficultés relationnelles à l'école ou à la maison, émotions envahissantes (peur, crises de colère, tristesse…), harcèlement scolaire, problèmes de sommeil, TOC…
Adolescents : difficultés à trouver sa place, peur du jugement des autres, harcèlement scolaire, cyberharcèlement, émotions envahissantes, angoisses, automutilations, phobie scolaire, conflits avec les parents, avec les profs...
Parents : Conflits autour du travail scolaire, des règles de vie commune, de la gestion des écrans, impuissance à aider votre enfant face à ce qui le fait souffrir, relations dégradées, peur pour son avenir, décrochage scolaire...
Adultes : souffrances relationnelles, professionnelles, émotions envahissantes, TOC, épreuves de la vie, manque de confiance en soi, difficultés à poser des limites, à prendre sa place…
Tarifs de la séance : 65€. Durée : 45min
Les rendez-vous ont lieu en présentiel ou en visio. La prise de RDV en visio se fait uniquement par téléphone.
Pour toute problématique liée aux enfants ou ados, la 1ère séance se fait toujours avec le(s) parent(s) seul(s), afin que nous puissions très vite mettre en place ensemble une stratégie efficace, avant d’échanger avec votre enfant.
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (14 avis)
Iphigénie est unanimement appréciée pour son écoute exceptionnelle, sa bienveillance et son grand professionnalisme. Elle accompagne avec douceur et finesse aussi bien les enfants que les adultes, offrant des conseils concrets et des outils pragmatiques qui permettent d'avancer efficacement et d'apaiser les situations familiales. Sa disponibilité et son approche concrète, notamment via la méthode Palo Alto, sont particulièrement saluées pour leurs résultats rapides et positifs.
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Pauline P.
Praticienne très à l’écoute et efficace.
Suite à un rendez-vous en mai 2026Clémentine L.
Très professionnelle, à l'écoute aussi bien des enfants que des adultes, avec douceur et bienveillance.
Suite à un rendez-vous en avril 2026Caroline V.
Iphigenie a accompagné notre fils de 10 ans mais c’est toute la famille qui a bénéficié par ricochet de cette thérapie qui a permis d’apaiser des tensions et nous a éclairés sur la bonne posture à adopter en tant que parents. Iphigenie est à l’écoute, ultra disponible et a toujours répondu à nos demandes, même entre deux séances. L’avantage de la méthode Palo Alto que nous avions déjà testée est de nous placer dans l’action, avec des prescriptions et des conseils très concrets, un format qui nous convient plus que la psychothérapie classique. Bref, nous recommandons chaudement Iphigenie et la remercions de son accompagnement.
Suite à un rendez-vous en avril 2026Clémence J.
Iphigénie a une super écoute, sais dédramatiser les situations et remettre en confiance sur les attitudes à tenir. Elle est d'une grande adaptabilité et on sent qu'elle est vraiment investie dans le sujet qui nous concerne. Chaque séance est agréable et nous aide a avancer. Merci Iphigénie!
Suite à un rendez-vous en février 2026Angéline L.
Iphigénie est toujours très à l’écoute de l’enfant et de ses besoins. Elle est respectueuse de ses envies et n’impose pas de rythme de consultations. Très compétente, donnant des conseils avisés et références sur le sujet souhaité.
Suite à un rendez-vous en janvier 2026
Identité vérifiée
En activité depuis le 07/10/2024
⭐ 14 avis clients
8, rue Franz Heller
La Cabane 35
35700 Rennes
En voiture : parking sur place.
En métro : ligne b - Station Les Gayeulles
En bus : lignes C3 - arrêt Rochester
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