Tayana - Massages & Shiatsu

Ayant toujours été attirée par les philosophies orientales, j'ai d'abord pratiqué plusieurs arts martiaux et voyagé en Asie avant de commencer à m'intéresser au massage il y a de cela 4 ans. J'ai commencé une formation de Shiatsu thérapeutique à ce moment là puis j'ai appris le massage Ayurvédique au sein d'un cabinet de médecine douce et je me suis par la suite formée à différents massages : le massage sportif, le massage Kobido, le massage californien, drainant, etc.

Retrouvez les spécificité des chaque massage sur cette page : https://tayana.fr/les-massages/.

Comment se passe une séance ?

Je vous accueille personnellement et je vous pose quelques questions afin de pouvoir orienter le massage pour qu'il soit adapté à vos besoins et vos envies. Puis, je quitte la pièce pour vous laisser vous installer en toute intimité et à votre rythme.

Quelle est votre approche ?

J'ai une approche du massage qui est à la fois instinctive et basée sur de solides connaissances anatomiques et techniques. J'écoute mes ressentis pendant le massage et je prends en compte les éléments que j'ai obtenus avant le début du massage ainsi que mes connaissances.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Tout le monde peut bénéficier d'un massage, que ce soit dans un but de relaxation ou pour travailler sur des tensions plus profondes. Néanmoins, les personnes qui bénéficieront plus d'un massage sont les personnes stressées, anxieuses, ayant des douleurs chroniques, des problèmes de digetsion, des jambes lourdes, etc.

Quels bénéfices en attendre ?

Le massage favorise la circulation sanguine, irrigue les articulations, met notre système nerveux au repos et délasse le corps et l'esprit. Chaque massage est adapté à la personne et selon le type de massage on peut en attendre des bénéfices divers. Par exemple, le massage sportif deep tissue conviendra particulièrement aux personnes avec des tensions en profondeur, pour préparer le corps à un effort ou favoriser la récupération.