Steven Maché

J'accompagne par une approche unique mélant Posturologie, Rolfing (fascias, posture, touché sensible) et en Régulation émotionnelle.

Dans la dimension physique de la posture, les personnes viennent souvent me voir suite à un blocage, des inconforts récurrents, les conséquences d’une chute ou d’un accident, ou après le constat fugace du poids des années.

Par un touché sensible et profond, nous travaillons ensemble sur les fascias, étonnantes structures qui relient toutes les autres. Cela permet souvent de d'atténuer les inconforts, réduire les tensions, soutenir la mobilité et affiner la conscience corporelle. La posture est majoritairement involontaire et mobilise tout le corps. 

Dans un processus individuel, les séances permettent de souligner ce qui est unique dans votre usage corporel lors des positions habituelles ou des mouvements naturels tels que la marche et la respiration. Les changements créés à chaque séance se cumulent afin de consolider un nouvel équilibre impliquant le corps entier - littéralement de la tête aux pieds.

Lors de ce processus, nous explorons éventuellement les aspects plus sensibles de la posture. Celle-ci est un pré-mouvement qui prépare à l’action en conditionnant notre fenêtre sensorielle et nos possibilités de mouvement. C'est la couleur de fond que nous communiquons malgré nous – et que l’on reconnaît si bien chez les autres. 

Essayez de prendre un moment dans la rue, et accueillez dans votre regard : les allures furtives et les démarches héroïques, les cœurs légers et les pas lourds, le poids de toute une tribu sur les épaules, les souffles courts et les regards plein d'ailleurs…

La musculature posturale et émotionnelle sont identiques - elle se développe en premier dans la petite enfance. Par les massages, l’écoute et les explorations sensorielles, nous alternons travail physique et approche sensible, pour favoriser le mouvement dans ce qui était bloqué ou délaissé et accompagner son intégration. L’alignement intérieur et corporel se faisant écho vers plus de confiance, d'ouverture et d'expressivité.

Avec un corps plus fluide, un cœur plus léger, et un mental apaisé, la posture peut être perçue comme un alignement subtil, une cohérence profonde. Élans légers et plaisirs simples, manifestations joyeuses d’un corps vivant.

Si cette approche sur la posture résonne pour vous, n’hésitez pas à me contacter, j’échangerai avec plaisir avec vous.

Steven Maché

07 69 44 90 97

Posturologue, Certified Rolfer et Psychopraticien

Nîmes (centre et ville active) et Montpellier (centre ville)

rolfing-montpellier.com ou rolfing.fr

Je vous invite à explorer votre Posture - comment nous utilisons notre corps pour nous maintenir, nous mouvoir et nous émouvoir.