Anne Fournier

– La thérapie psycho-corporelle biodynamique : un chemin vers l’unité corps-esprit –

En tant que thérapeute psycho-corporelle biodynamique, j’accompagne les personnes dans une démarche d’écoute profonde de leur corps et de leurs émotions, afin de restaurer leur vitalité, leur équilibre intérieur et leur capacité naturelle d’auto-régulation.
La thérapie biodynamique, fondée par Gerda Boyesen, repose sur une approche holistique de l’être humain. Elle considère que notre corps garde en mémoire les stress, les traumatismes et les tensions non exprimées. Ces charges émotionnelles peuvent entraver la libre circulation de l’énergie vitale, affecter notre bien-être psychique et physique, et limiter notre élan de vie.

– Une approche douce, respectueuse et à l’écoute du vivant –

Voici quelques outils utilisés en thérapie biodynamique :
> le massage biodynamique : aide la personne à retrouver son unité, sa conscience corporelle et émotionnelle, aide le corps a retrouver sa capacité de digestion émotionnelle et d’auto-régulation. Le massage est pratiqué à même la peau ou en vêtements souples. L’intimité du client est préservée. L’approche est douce et respectueuse.
> l’écoute du psycho-péristaltisme du système digestif : via un stéthoscope électronique lors du massage. Cet écoute nous permet de connaitre et de suivre la capacité de « digestion émotionnelle » de l’intestin.
> la végétothérapie : permettre l’expression corporelle pour compléter les « boucles émotionnelles » et libérer les tensions et restrictions corporelles.
> la parole enracinée : un espace de verbalisation libre et soutenue.
> des exercices de respiration et de présence corporelle.

La thérapie biodynamique s’adresse à toute personne ressentant :
> un mal-être diffus ou des tensions corporelles persistantes,
> du stress, de l’anxiété, ou de l’épuisement,
> des blocages émotionnels ou relationnels,
> le besoin de se reconnecter à son corps et à ses ressentis profonds,
> le besoin de travailler des événements difficiles de son passé.

Je vous reçois au Centre de Psychologie Biodynamique du Père Lachaise pour des séances individuelles.