Séverine Gajewski Psychothérapie

Comment se passe une séance ?

Je vous accueille pour des séances en face à face d'une durée de 45 minutes.

Je vous propose une thérapie relationnelle, basée sur l'écoute active et l'échange.

Quelle est votre approche ?

Je me suis formée à l'Analyse Transactionnelle (AT).

Il s’agit d’une théorie complète qui prend en considération non seulement l’individu dans sa singularité, avec son histoire et son inconscient, mais aussi dans ses liens à l’autre et au monde.

L’AT permet ainsi d’analyser les dynamiques intrapsychiques (ce qui se vit dans le psychisme de la personne) et les dynamiques interpersonnelles (ce qui se vit dans les relations).

Je pratique une thérapie relationnelle. Dans le travail thérapeutique, l'accent est mis sur vos relations : la relation que vous entretenez avec vous-même, avec les autres et avec le monde, et la relation entre vous et moi. L’étude de cette relation offre ainsi des possibilités de compréhension et de changements immédiats.

Je travaille avec des concepts permettant de comprendre comment votre façon d’être est liée à des éléments appartenant au passé.

Le travail thérapeutique permet d’explorer ces éléments et de vous délester de ce qui ne vous appartient pas.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis spécialisée dans l'accompagnement des personnes qui souffrent de Troubles du Comportement Alimentaire (TCA) et dans l'accompagnement des personnes en deuil.

Quels bénéfices en attendre ?

Le TCA est un symptôme. Dans le travail thérapeutique, je vous accompagne afin que nous trouvions ensemble ce qui se cache derrière ce symptôme.Mettre des mots, faire des liens, comprendre, être entendu(e), soutenu(e) va vous permettre de vous débarrasser du symptôme et donc des troubles.

Si vous faites face à un deuil problématique, je vous accompagne avec bienveillance afin que vous puissiez faire le récit de votre histoire et exprimer vos émotions. Ce soutien vous permettra notamment de rompre avec vos sentiments d’intense solitude et d’incompréhension qu’induit souvent le deuil.

Spécialisée TCA et accompagnement du deuil