133 rue de Bransles, 45560 Saint-Denis-en-Val
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Après 11 ans d'expérience en marketing et communication et un temps en tant qu'entrepreneur, je suis depuis 2016 coach et facilitatrice de transformations. J'accompagne les individus et les équipes dans leurs changements de cap et l'atteinte de leur plein potentiel pour créer un bien-être durable et un impact positif.
Je vous invite à me contacter pour une séance en ligne ou à marcher à mes côtés dans le Parc de la Loire pour non seulement vous mettre en mouvement vers vos objectifs, mais aussi pour recharger vos batteries et vous reconnecter à votre vitalité et à votre créativité.
Mon accompagnement sur-mesure concerne le plus souvent :
Les séances se passent en face-à-face - en marchant au parc de Loire ou à mon domicile, ou à distance, à échéance régulières. Elles vous permettent de poser vos problèmes et vos difficultés, de travailler à partir d’exercices de visualisation, de projection, des exercices non verbaux également… Ces séances sont soumises à une confidentialité absolue de ma part.
En début de parcours, un objectif global de coaching est fixé afin de définir une direction. Et à chaque début de séance, je vous demanderai avec quoi vous souhaitez repartir concrètement. Puis la phase d'exploration permet de creuser le sujet et de susciter des prises de conscience, afin de mieux vous connaître et de mobiliser vos ressources vers la réalisation de vos objectifs, plus rapidement et facilement que seul.e.
Mon approche est globale et agira sur l'ensemble de votre être : le mental, les corps physique et émotionnel, et l'esprit.
Je pratique en particulier le coaching somatique, qui permet d'aller plus vite et plus loin au cours d’une séance de coaching. C'est une façon de mettre l'intelligence du corps en mouvement en utilisant à la fois les mouvements et les mots d’un client. Le coaching somatique consiste à prendre en compte le corps et à faire surgir son influence sur le mental, à montrer l'interaction du corps et de l'esprit.
Pour un objectif de bien-être ou de gestion des émotions ou du stress, j'utilise par exemple des exercices de respiration et la nature comme outil de résonance. Pour une transition professionnelle, l'arbre de vie, la ligne de vie et/ou un travail sur le "why" ou la mission de vie comptent parmi ma riche et puissante boîte à outils.
Je m'adapte totalement à votre rythme, à ce qui surgit en séance et à vos attentes.
Vous obtiendrez un développement personnel joyeux et serein :
Cela vous ouvrira de nouvelles perspectives pour des projets clairs et concrets :
Ensemble, cheminons pour vous recentrer sur l'essentiel et déployer votre plein potentiel
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (3 avis)
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Adeline J.
J’ai fait plusieurs séances avec Marie pour une reconversion professionnelle. Elle est à l'écoute, douce et dynamique à la fois. Elle me redonne plein de motivation à chaque séance! J'aime beaucoup les exercices concrets que nous avons fait, et qui permettent de mieux se connaitre, et analyser, soit en direct, ou après-coup, certains schémas de pensée qui nous mettent des barrières inutiles. Elle m'aide à faire les choses au fur et à mesure, et me fait toujours des petits rappels lors de nos discussions bien utiles pour éviter de stresser et être trop dure avec moi -même. Par ailleurs, elle propose aussi des exercices pratiques sur divers sujets, par exemple travailler sur la confiance en soi, et envoie des liens par exemple YouTube ou des références à lire, en fonction des besoins qui ressortent lors des séances. Marie s'adapte et a souvent des idées pour travailler des points en particulier. Merci Marie, tu es vraiment une belle personne et tu m'aides à avancer!
Suite à un rendez-vous en mai 2025Réponse du praticien le 17/09/2025
Ma chère Adeline, je te remercie pour ton partage d'expérience très concret ! Cela donne une idée pratique des déroulements de séances. Je te souhaite de déployer ton plein potentiel et de donner vie à tes envies ! J'ai confiance car tu es sur la bonne voie.
Carine K.
J'ai expérimenté le coaching somatique avec Marie et cette séance m'a beaucoup apporté, pour aller au-delà des mots et de la pensée et donc de la réflexion. J'ai pu laisser mes émotions me traverser physiquement, sans mots, sans élaboration. Ressentir dans mon corps la résonance de la problématique, a été très puissant ! Cela m'a permis de prendre conscience sans filtre, et ensuite de pouvoir travailler avec cette matière pour définir ce que je voulais en faire, concrètement. Nous étions à l'extérieur et ce qui m'entourait a servi le coaching. Marie m'a accompagnée pendant toute cette séance avec justesse, en m'expliquant pas-à-pas le déroulé. Le coaching somatique demande son implication totale et c'est ce qu'elle a fait. Je me suis sentie en confiance et soutenue. Merci beaucoup pour cette expérience de coaching intense !
Suite à un rendez-vous en juillet 2025Réponse du praticien le 14/08/2025
Merci Carine pour ce beau témoignage complet de notre séance intense ! Avec le coaching somatique (via l'intelligence du corps en mouvement), on va plus vite plus loin. Et cela semble si naturel à pratiquer ! Merci pour ta confiance !
SÉBASTIEN P.
Merci à Marie pour son écoute bienveillante et sensible. Nos séances m'ont permises de mieux cerner mes blocages et d'être plus alerte sur mes objectifs. Avec un questionnement juste et efficace, Marie n'hésite pas à pousser les idées pour faire émerger des solutions. Je vous la recommande vivement.
Suite à un rendez-vous en février 2025Réponse du praticien le 04/06/2025
Merci pour ce retour Sébastien ! Je vois que tu as bien avancé sur ton chemin professionnel et t'en félicite ! Bravo à toi pour tout ce que tu as mis en oeuvre !
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⭐ 3 avis clients
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