Fatma Slimani

L’art-thérapie est une pratique de soin fondée sur l’utilisation thérapeutique des processus de création artistique. Elle répond aux besoins de créativité et de mieux-être.

Je propose une approche de la médiation artistique et thérapeutique à partir des processus de l’art contemporain. J’accompagne et j’encadre des explorations créatives à partir de techniques artistiques multiples.

Ma pratique d’art-thérapie s’enracine dans un dialogue constant entre la sensibilité artistique et l’écoute thérapeutique. Formée à l’art-thérapie et parallèlement engagée dans une pratique d’art contemporain, je conçois chaque séance comme l’opportunité de rendre disponible l’art et ses potentiels.

Mon objectif est d’offrir un cadre confidentiel, inspirant et bienveillant pour amener à s’exprimer, déposer, soulager par des moyens artistiques. La personne peut entrer en contact avec sa part sensible à travers les processus, les formes et les matières.

Les personnes que j’accompagne peuvent traverser une période de transition, de surcharge émotionnelle, ou simplement chercher un moment pour se reconnecter à elles-mêmes et explorer leur créativité.

Chaque séance d’art-thérapie est unique et adaptée à la personne, son rythme, sa demande, et son état du moment.

La séance mêle des temps d’échange et de création. Je mets à disposition des matériaux artistiques et propose des techniques qui visent à médiatiser artistiquement des émotions, ressentis, souvenirs qui peuvent émerger et être accompagnés.

Je travaille à partir de médiums artistiques classiques (peinture, aquarelle, collage, craie, argile, mouvement, etc.) et de dispositifs artistiques (créations artistiques à activer dans le cadre de séances créatives et thérapeutiques).

La production finale n’est pas une œuvre d’art mais devient le support de réflexions, d’échanges et d'introspection. Aucune compétence artistique ou technique n'est nécessaire, c’est le processus artistique et ce qu’il produit qui nous importe. La personne est invitée à prendre conscience de ses ressentis en relation aux processus à l’œuvre.

Plusieurs bénéfices sont évoqués après quelques séances tels qu’un apaisement émotionnel, un regain d’inspiration, une meilleure compréhension de soi, une sensation de « déposer » sans avoir à parler, ou simplement le plaisir de créer.

La séance d’art-thérapie permet de se mettre en mouvement, de donner forme pour exprimer, éprouver, formuler, imaginer, soulager et créer pour faire la place aux émotions à travers l’art.  

L’approche créative peut aider à surmonter ses problématiques en explorant de nouveaux schémas de pensée et en permettant à l’inconscient de s’exprimer à travers un geste créatif spontané.

L’art-thérapie ne se substitue pas au travail de psychothérapie mais peut être une pratique complémentaire bénéfique car elle favorise l’expression, la créativité et le mieux-être.

Dans un monde saturé de sollicitations je crois qu’il est précieux de pouvoir s’offrir une pause sensible pour se reconnecter à soi et à son imaginaire

J’ai obtenu un master à l’école des beaux-arts où j’ai développé ma propre pratique artistique pluridisciplinaire d'art contemporain. En parallèle j’ai toujours eu à cœur de rendre interactive et participative ma pratique artistique. J’ai prolongé mon approche, mes outils et mes connaissances dans les domaines de l’art-thérapie et du conseil créatif dans des cadres culturels, institutionnels, artistiques, associatifs et éducatifs.

sfatmaslimani@gmail.com