Nadège Police

Comment se passe une séance ?

Les séances se passent exclusivement en présentiel, elles durent entre 1h et 1h15 pour les adultes, 30 minutes à 45 minutes pour les enfants (selon l'âge et la problématique). Lors de la première séance, nous prenons le temps de faire connaissance et d'échanger sur vos besoins et vos attentes.

Au fil de votre accompagnement, j'utiliserai des outils thérapeutiques tels que l'EMDR, l'hypnose, la psychogénéalogie, les constellations familiales individuelles et le Breathwork. Je m'adapte à ce qui est présent le jour de la consultation, afin d'être au plus près de ce qu'il y a besoin de travailler ce jour.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est basée sur l'écoute bienveillante. Mes outils sont principalement psycho-corporels, car il ne suffit pas de comprendre les origines du mal-être pour retrouver un bien-être physique et psychologique. Il est également nécessaire de libérer le corps et les émotions cristallisées qu'il porte.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les problématiques pour lesquelles les personnes me consultent sont vastes et je risque d'en oublier, voici les plus fréquentes :

- Les traumatismes récents ou anciens

- Le stress post-traumatique

- La dépression

- Les troubles somatiques

- La libération des bagages transgénérationnels

- Les phobies

- Les croyances limitantes

- Le comportement limitant / l'auto-sabotage

- Les blocages émotionnels, etc...

- Les troubles du sommeil

- Les troubles alimentaires

- Les crises d'angoisse

- L'anxiété / le stress

- Le deuil

- La douleur chronique

- La confiance en soi / l'estime de soi

Quels bénéfices en attendre ?

Suivant la demande et la problématique, vous pourrez progressivement retrouver une confiance en vous, comprendre comment vous fonctionnez, gérer vos émotions et retrouver une sérénité intérieure.

N'hésitez pas à me contacter avant de prendre rendez-vous pour plus d'informations.