Katy Le Floch

Comment se passe une séance ?

La séance de sophrologie ou d'hypnose peut durer entre 1h et 1h30. Dans tous les cas la 1ère séance dite d'anamnèse est la plus longue car elle va nous permettre d'apprendre à mieux nous connaître et identifier vos besoins. 

Les séances suivantes se dérouleront en 3 moments clefs 

• Un échange afin de confirmer votre demande et voir dans quel état d'esprit vous vous trouvez, 
• En sophrologie : sur un siège,vivance de la conscience par les pratiques psycho-corporelles telles que la relaxation dynamique (posture debout), statique, la respiration, la concentration, la visualisation positive. En Hypnose : sur un siège,vivance de l'inconscient par le biais de suggestions et d'induction. C'est une méthode psychique dont l'imaginaire nous permet de porter un autre regard.Une expérience unique d'une dimension que nous portons.
• Echange sur le ressenti de l'expérience

La séance en constellations systémiques varie entre moins d'une heure et 1h30. La personne qui veut faire sa constellation est d'abord interrogée par le praticien afin d'identifier, clarifier une demande qui reste inscrite dans son présent et qui reste positive . La vivance du mouvement phénoménologique est le guide des constellations.En remettant de l'ordre dans le système familial, chacun reprend sa place et la réparation, la solution apporte un apaisement, une ouverture: l'amour peut à nouveau circuler.

Quelle est votre approche ?

Je suis à votre écoute pour un accompagnement spécifique de vos besoins et dans la démarche de vous faire accéder à un changement en toute autonomie. Devenir responsable dans le sens noble du terme.

Enfants, adolescents, adultes, étudiants, aidants, malades.Mon accompagnement se fait au cabinet ou à domicile en individuel et en groupe.

La sophrologie peut devenir votre alliée au quotidien notamment en acceptant de vivre les émotions et l'hypnose votre alliée pour observer une problématique profondément ancrée. Les constellations familiales sont aussi une manière d'éclairer les liens transgénérationnels qui sont susceptibles d'entraver votre chemin de vie.

En sophrologie, hypnose comme en constellations systémiques le praticien ne se substitue en aucun cas à un avis médical ni à un traitement médical.Il ne pose pas de diagnostic, n'influence pas les choix thérapeutiques et n'interfère pas dans les traitements en cours.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Si vous rencontrez des difficultés dans la gestion de vos émotions, face à la douleur, la maladie, à la perte de sommeil, d’un être cher, au stress, aux addictions, à une séparation passée où à venir, au poids, un changement futur, au passage aux examens (permis, scolarité, entretien…), une intervention médicale…Je peux vous aider à canaliser et actionner consciemment des ressources pour traverser ces épreuves.

Quels bénéfices en attendre ?

Les bénéfices des séances ...sont de l'ordre de l'apaisement corporel et mental. Il n'y a pas de formule magique avec une certitude affichée de ma part. Il s'agit de vivre une expérience où nous prenons le temps de prendre du temps pour nous relier à un corps, un psychisme...

Etre dans l'instant unique et précieux du ici et maintenant. Accueillir, accepter, actionner ...pour être acteur, responsable de soi même au sens noble du terme. C'est une ouverture au champ des possibles et être relié à soi en toute simplicité et humilité. Un retour à l'essentiel de ce que nous sommes.

Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était, aie confiance en ce qui sera Bouddha