Julien DUPUY

Comment se déroule une séance d'hypnothérapie ?

Nous prendrons le temps de faire connaissance, en créant une bulle de sécurité afin d'établir la confiance indispensable à notre collaboration.
Nous identifierons les comportements que vous souhaitez améliorer afin de définir ensemble l'objectif à atteindre. Puis, viendra une série de questions pour apprendre à connaitre votre histoire.
Ensemble, nous construirons votre chemin vers le bien-être grâce à un état de relaxation profonde. Ce travail thérapeutique m'amènera à discuter avec votre inconscient.
Enfin, vous reviendrez à un état de conscience normal. Et dans les jours suivants , la transformation va s'opérer naturellement.
Pour mettre toutes les chances de votre côté et favoriser le changement il est parfois nécessaire d'effectuer plusieurs séances.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est principalement centrée sur l'hypnose Ericksonienne, une méthode souple et respectueuse de l'individu. Inspirée des travaux du Dr Milton Erickson, cette approche met l'accent sur la collaboration entre le thérapeute et le consultant. Je ne vous impose rien ; je vous accompagne plutôt à découvrir vos propres solutions et à activer vos ressources internes.

Je privilégie une approche humaniste et bienveillante, où l'écoute active, l'empathie et le non-jugement sont au cœur de chaque interaction. Chaque individu est unique, c'est pourquoi j'adapte mes techniques et ma guidance à vos spécificités, à votre rythme et à vos objectifs personnels. Mon but est de vous rendre autonome dans votre processus de changement.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

L'hypnothérapie est une approche thérapeutique qui peut vous accompagner sur un large éventail de problématiques. Je suis fréquemment consulté pour :

• Gestion du stress et de l'anxiété
• Arrêt du tabac
• Gestion des phobies et des
• Amélioration du sommeil
• Confiance en soi et estime de soi
• Troubles du comportement alimentaires
• Deuil
• Les ruptures et les problèmes relationnels

Quels bénéfices en attendre ?

L'hypnothérapie peut vous apporter de nombreux bénéfices, en vous aidant à :

• Retrouver un équilibre intérieur
• Modifier des comportements
• Renforcer vos ressources personnelles
• Améliorer votre bien-être général
• Développer de nouvelles perspectives
• Atteindre vos objectifs
• Mieux vous connaître.

L'hypnothérapie est un cheminement personnel vers l'autonomie et le changement. Elle ne remplace en aucun cas un avis ou un traitement médical. Elle agit en complémentarité pour vous offrir un soutien global.

"Nous avons tous en nous les ressources pour vivre une bonne vie" Milton Erickson