Sigvald yvetot

Faire vibrer la corde sensible de notre cœur et accueillir cette joie!

Je suis musicothérapeute en institutions spécialisées depuis 20 ans dans le champ des troubles de la communication, de l'expression et de la socialisation. L'activité que je propose ici est plus exactement de la sonothérapie ouverte à tout public soucieux de retrouver bien-être, détente, confiance en soi, apaisement et cette vibration lumineuse et douce qui n'a jamais quitté notre coeur mais que l'on perd parfois de vue sous les voiles d'émotions envahissantes ou difficiles à gérer. 

Les séances de relaxation et bains sonores:

• Séance de Kotamo simple:

Le kotamo est un instrument à 27 cordes, hybride entre le koto japonais, le tanpura indien et le monocorde antique. Placé comme dossier du fauteuil adapté, la personne assise est traversée par les multiples vibrations harmoniques de l'instrument, comme un massage musical. L'effet de lâcher-prise est puissant, accompagné d'un chant très doux pour transporter l'esprit sur la vibration. Les effets se font sentir tant sur le corps que sur l'esprit.

Séance de relaxation sonore : 20min. sur la chaise Kotamo + temps d'échange = 30min. au total. Tarif : 30€ hors frais de déplacement.

• Séance individuelle de bain sonore:

La séance individuelle de bain sonore prolonge la séance de kotamo avec plusieurs séquences d'instruments tels que le tambour ocean, le bol tibétain, le tubalophone, les koshis et les tchingtchak. La richesse sonore ouvre à d'autres espaces vibratoires. C'est une expérience très intense et douce à la fois, accompagnée par le chant diphonique. Un véritable voyage à la rencontre des horizons infinis de votre propre esprit.

Séance individuelle de bain sonore : temps d'échange avant, bain sonore sur la chaise Kotamo avec séquences de 5 instruments vibratoires (40 à 45 min.), temps d'échange après = 1h00 au total. Tarif : 45€ hors frais de déplacement.

• Bain sonore en groupe:

La séance de bain sonore en groupe utilise une large gamme d'instruments vibratoires tels que le tambour chamanique, les bols tibetains, les gongs, le tambour océan, le kotamo, le tubalophone, les koshis,... et le chant diphonique. Un voyage sonore profond avec l'énergie du groupe.

Séance de bain sonore de groupe : chaque participant reste allongé sur un tapis de sol pour une séance d'une heure de relaxation et voyage sonore avec un enchainement de différentes séquences d'instruments vibratoires jouées pour le groupe + temps d'échange après = 1h30 au total. Tarif : 20€/personne.

Pour quelles raisons aller faire une relaxation sonore ou un bain sonore ?

Stress, blocages psychologiques, troubles émotionnels, besoin de se reconnecter à soi, développement personnel.

Quels bénéfices en attendre ?

Détente, relaxation, apaisement, bien-être, déblocage, lâcher-prise, confiance en soi.