Céline GUIBERT

Comment se passe une séance ?

Une séance se déroule dans un cadre calme et bienveillant, propice à la détente et à l’écoute. Elle commence par un temps d’échange pour comprendre votre état du moment, vos besoins et vos éventuelles problématiques.
Le soin se pratique ensuite au sol ou sur table, habillé, par des pressions, étirements et mobilisations douces du corps. Je m’adapte à votre rythme et à votre sensibilité tout au long de la séance.
Un temps d’intégration et de partage est prévu en fin de séance, afin d’accueillir vos ressentis.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est globale et centrée sur la personne. Je considère que le corps et l’esprit sont intimement liés, et que chaque individu possède ses propres capacités d’équilibre et d’adaptation.
À travers le shiatsu, j’accompagne un processus de rééquilibrage en m’appuyant sur l’écoute du corps, la présence et l’intention. Mon travail s’inscrit dans une démarche à la fois préventive et d’accompagnement, dans le respect du rythme de chacun.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis consulté pour des problématiques variées, notamment :

• stress, anxiété, fatigue nerveuse
• troubles du sommeil
• tensions musculaires et douleurs chroniques
• troubles digestifs
• difficultés émotionnelles ou périodes de transition (changement de vie, épuisement…)

Le shiatsu peut également être un soutien pour toute personne souhaitant simplement se détendre, se recentrer ou mieux habiter son corps.

Quels bénéfices en attendre ?

Les séances permettent généralement une profonde détente physique et mentale, ainsi qu’un relâchement des tensions.
Elles favorisent une meilleure circulation energétique, sanguine et  lymphatique, une prise de conscience du corps et un apaisement global.
Sur le long terme, cela peut aider à mieux gérer le stress, améliorer le sommeil, soutenir la vitalité et renforcer l’équilibre intérieur.