Écoutessence - Lionelle SIMONPIERI

Vous vous sentez épuisé(e), en surcharge mentale ou émotionnelle, avec l’impression que votre corps encaisse à votre place ?

Quand le stress dure, quand les émotions s’accumulent sans issue, le corps finit souvent par parler à travers la fatigue, les douleurs, les troubles du sommeil ou un mal-être diffus.

J’accompagne les personnes qui traversent ces périodes de surcharge, de transition ou de perte de repères, lorsque parler ne suffit plus et que le corps demande à être écouté autrement.

En tant que kinésiologue, je propose un accompagnement respectueux du rythme de chacun(e), adapté à votre besoin.

La kinésiologie constitue une approche centrale de mon activité. Je propose d’autres pratiques complémentaires : la réflexologie crânio-sacrée, la libération cellulaire (CellRelease®), le travail des fascias (Myofascial Release) et la massothérapie. 

Chaque accompagnement est personnalisé. Il n’y a rien à réussir, rien à prouver. Le travail se fait à partir de ce que votre corps est prêt à libérer, à son rythme.

Mon approche

Mon approche est douce, personnalisée et profondément respectueuse de la personne.

Je travaille à partir du test musculaire, du toucher, de l’écoute corporelle et émotionnelle, afin d’identifier ce qui crée une surcharge ou un déséquilibre.

Chaque séance est une rencontre, adaptée à votre vécu, vos besoins du moment et votre capacité d’intégration.

L’accompagnement se fait dans un cadre bienveillant, confidentiel, sans jugement, où vous restez libre de votre rythme.

Pour quels troubles me consulter ?

• Stress, anxiété, surcharge mentale, autosabotage

• Troubles émotionnels, mal-être diffus, deuils

• Douleurs chroniques ou tensions physiques inexpliquées

• Blocages personnels ou familiaux récurrents

• Peurs profondes, phobies, harcèlement

• Troubles du sommeil, digestion, adaptation

• Addictions (alimentaires, affectives, etc.)

• Burn-out, perte de repères, transitions de vie

• Reconnexion à soi, à son corps, à son histoire (confiance en soi).

Déroulé des séances

Les séances durent entre 1h et 2h, selon la méthode choisie et votre besoin du moment.
Un suivi est souvent recommandé, à raison d'une séance toutes les 3 semaines environ, mais vous restez libre du rythme.

La kinésiologie (1h à 1h30) s’appuie sur le test musculaire pour explorer l’origine émotionnelle d’un déséquilibre. Elle permet une meilleure compréhension de soi et un apaisement durable.

Le soin CellRelease® (1h30 à 2h) est une approche douce de reprogrammation cellulaire. Sans parole, il permet de libérer des charges émotionnelles profondes et de restaurer un équilibre intérieur à la racine. 

La réflexologie crânio-sacrée (1h30 à 1h45) agit par un toucher subtil du crâne, du visage et de la colonne, pour rétablir l’équilibre du système crânio-sacré et apaiser le système nerveux.

Le Myofascial Release (1h à 1h30) s’adresse aux humains comme aux animaux. Par un travail précis sur les tissus conjonctifs (fascias), il aide à libérer les tensions profondes, améliorer la mobilité et relancer la circulation tout en débloquant les émotions enfouïes.

La massothérapie (30min à 1h) vise à détendre les tensions musculaires, libérer le stress et réactiver la circulation des fluides.

Chaque séance est personnalisée : c’est votre corps, votre rythme, votre histoire. 

Quels bénéfices en attendre ?

Une libération physique, mentale et émotionnelle. Un mieux-être durable, une meilleure connaissance de soi, une ouverture à de nouvelles possibilités.

Quand les mots se taisent, les maux prennent la parole. Écouter le corps, c’est déjà commencer à guérir.