Nurcan Ortaeri

Comment se passe une séance ?

Une séance dure entre 1h et 1h30 selon les besoins et le rythme de chacun(e), avec, dans un premier temps, un échange verbal où la personne explique les difficultés, les obstacles rencontrés, tout en gardant le contact avec ses sensations corporelles.

Puis dans un deuxième temps, un travail avec le corps, en fonction de la difficulté renconcontrée, et avec une diversité d'outils comme un massage thérapeutique (qui permet au corps de se libérer des tensions et qui favorise un relâchement profond); une végétothérapie (qui permet l’expression émotionnelle, les boucles psycho-émotionnelles...), des mises en situation (type Gestalt), une méditation (qui favorise la relaxation et permet une meilleure respiration)...

Quelle est votre approche ?

J'ai été formée pendant 5 ans à la Psychologie Biodynamique développée par la psychologue, psychothérapeute et physiothérapeute norvégienne Gerda BOYESEN.

C'est une approche qui prend en considération l'individu dans sa globalité, au niveau mental, émotionnel et corporel et qui permet de défaire des fonctionnements sclérosés, de renforcer la capacité d'autorégulation naturelle du corps et de retrouver le "noyau vivant" de la personne stimulant ainsi son expansion.

La Psychologie Biodynamique part du principe que toutes les expériences de la vie, qu'elles soient positives ou négatives, s'inscrivent dans le corps et façonnent notre personnalité, notre posture. C'est pouquoi le corps a une place à part entière dans cette approche.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

- Pour des problèmes physiques : fatigue chronique et inexpliquée, insomnies, douleurs chroniques (migraines, problèmes de digestion, problème de dos...)

- Pour des troubles psychiques et/ou émotionnels : stress, anxiété, dépression, manque de confiance/d'estime de soi, burn-out, traumas, dépendance affective...

- Pour des problèmes relationnels, des difficultés de communication : couple, travail, amis, famille...

Je vous accompagne également dans toutes les épreuves de la vie : séparation, deuil, perte d'emploi, harcèlement et dans la réalisation de vos objectifs personnels et professionnels.

Quels bénéfices en attendre ?

Les résultats peuvent être variés, concrets et pérennes :

• meilleure présence à soi,
• meilleure connaissance de soi,
• changements de comportements,
• paix intérieure,
• reconnexion aux sensations corporelles,
• meilleure gestion des émotions,
• déblocage de situations répétitives,
• lâcher-prise,
• liberté et joie d'être,

et bien d'autres résultats encore.

A noter que plusieurs séances et une alliance sont nécessaires dans tout processus de guérison.

                Au plaisir de vous accueillir

En route pour une vie harmonieuse...