APC Hypnothérapie - Adeline

Depuis plus de 20 ans, j’accompagne l’humain dans sa quête de mieux-être, d'abord en tant que professionnelle de santé en pharmacie, aujourd’hui en tant qu’hypnothérapeute certifiée.

Vous sentez que quelque chose bloque dans votre vie ? Que des blessures passées freinent votre épanouissement, vos relations ou vos projets ? Si vous cherchez un accompagnement en profondeur, respectueux de votre rythme, je suis là pour vous.

je vous accompagne sur ces problématiques :

 - Anxiété, Stress, Angoisses, Crise de panique

- Gestion des émotions : colère, tristesse, peurs, culpabilité, honte interiorisée, jalousie...

- Confiance et Estime de Soi, blocages

- Surmonter les Traumastismes, Deuils, Phobies, États dépréssifs, Burn out

- Troubles du sommeil, surcharge mentale, ruminations

- Troubles Alimentaires : compulsions, grignotage, Hyperphagie....

- Arrêt du tabac 

- Douleurs chroniques, somatisations

- Développement personnelle : Envie d’évoluer, de se reconnecter à soi, de se transformer`

Mon approche va à la racine : je prends le temps de comprendre votre histoire de vie, vos douleurs non digérées, pour travailler en profondeur et libérer ce qui freine votre élan de vie.

Grâce à l'hypnose thérapeutique, au THA-EMDR©, vous activez vos propres ressources et accédez à des changements durables, en douceur.

Les outils que j’utilise (toujours sur-mesure, selon votre besoin)

- Hypnose thérapeutique Ericksonienne
- THA-EMDR© (Tapotements alternatifs – désensibilisation des traumas)
- des outils issus de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
- Luminothérapie & neurostimulation
- Approche issue des Neurosciences

Chaque outil est choisi avec justesse pour vous aider à désactiver des schémas limitants, libérer des mémoires émotionnelles, réinstaller des ressources durables, et retrouver votre juste place.

🌟 Quels sont les bienfaits de l’hypnose ?

• Se sentir plus calme, plus aligné.e, plus libre

• Retrouver de la légèreté et de la clarté mentale

• Faire la paix avec son passé pour oser avancer

• Se reconnecter à ses ressources profondes

• Gagner en confiance, énergie, autonomie

L’hypnose agit comme un catalyseur intérieur : elle ne fait pas à la place de vous, elle active ce qui est déjà là, en sommeil, prêt à émerger.

Où ?

Dans mon cabinet à Brest ou en visioconférence.

Combien de séances faut-il ?

Chaque personne est unique, mais j'observe souvent des résultats significatifs dès 2 à 3 séances, parfois même dès la première.
Certaines problématiques plus ancrées peuvent demander un accompagnement plus long (jusqu'à 10 à 12 séances).
Le rythme se décide ensemble, à votre écoute, sans engagement.

N’hésitez pas à me contacter pour en discuter : un simple échange peut déjà tout changer.

Libération, Transformation et Expansion de Soi