Clementine Fenton

Quelle est votre approche ?

Mon approche est holistique, profondément humaine et fondée sur la science et la rigueur. Parce que le bien-être ne s'improvise pas, je trouve indispensable de vous proposer des soins rigoureux, basés sur la compréhension des mécanismes biologiques et neurologiques du corps humain. 

Ma pratique du Breathwork est doublement ancrée : elle est sensible aux traumas (trauma-informed) et s'appuie sur la physiologie du système nerveux. Mon objectif : créer un espace ultra-sécurisant pour relâcher les tensions, réguler votre système nerveux et restaurer votre équilibre.

Comment se passe une séance ?

Je vous accueille au sein de mon studio situé à La Madeleine (Le premier studio dédié au Breathwork dans le Nord). J'ai conçu ce lieu comme un véritable cocon de douceur : baigné de lumière naturelle, entouré de plantes et chargé de bonnes ondes, c'est l'endroit idéal pour déconnecter du quotidien en toute sérénité.Je vous y propose trois formats :

1. Séances individuelles (Breathwork ou Massage) : 
   Un rendez-vous sur-mesure en 3 temps : 
   - Une échange pour adapter le soin.
   - Que ce soit par le massage ayurvédique ou le Breathwork individuel, le soin est calibré sur mesure. En tant que facilitatrice formée aux traumas, je veille constamment à vos réponses physiologiques pour que l'expérience reste sûre et intégrable.
   - Puis l’intégration (retour au calme pour assimiler les bienfaits).
   

2. Breathwork en groupe (2x par semaine) : Deux fois par semaine, le studio ouvre ses portes pour des sessions collectives. Dans la chaleur et l'énergie bienveillante du groupe, je vous guide à travers le voyage du Breathwork. 

3. Ateliers pour les professionnels : Journées bien-être, séminaires ou team building axés sur la lutte contre le stress et la prévention du burn-out. À travers des outils concrets de régulation du système nerveux, j'aide vos équipes à retrouver de la clarté et de la sérénité. Chaque entreprise étant unique, contactez-moi pour co-créer votre atelier sur-mesure. 
   
   

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

La rigueur de ces techniques permet d'agir efficacement sur :

• Le stress chronique, l'anxiété, la dérégulation du système nerveux et le burn-out.

• Les somatisations (tensions et douleurs musculaires chroniques liées au stress).

• La fatigue somatique et l'épuisement mental (charge mentale élevée).

• Le besoin de libérer des blocages émotionnels ou des mémoires traumatiques.

• La déconnexion de soi et le besoin de retrouver une sécurité intérieure.

Quels bénéfices en attendre ?

Des changements concrets et durables :

• Neuro-émotionnel : Baisse du stress, meilleure régulation de l'anxiété et système nerveux apaisé.

• Physique : Réduction des tensions musculaires, meilleur sommeil et vitalité retrouvée.

• Mental : Clarté d'esprit, diminution des pensées parasites et sentiment de contrôle.

✨Au plaisir de vous accompagner, en douceur et en toute sécurité, vers votre équilibre physique, mental et émotionnel.

 Si vous ressentez le besoin de vous accorder cette parenthèse, je vous invite à choisir le format qui vous ressemble (en solo ou en groupe) et à réserver votre moment au studio.

Vous pouvez prendre rendez-vous directement sur mon site web : clementinefenton.com

Tel : 07.69.82.48.62