Laetitia Knockaert

A propos…

Pharmacienne formée en micronutrition, je vous propose une prise en charge globale et préventive de la santé à travers des consultations en micronutrition

Mais de quoi s’agit il ?

C’est une approche globale et personnalisée, qui permet de remonter aux causes profondes de vos maux dans une démarche dite fonctionnelle.

La micronutrition s’intéresse aux micronutriments essentiels au bon fonctionnement du corps humain : vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras essentiels, acides aminés, antioxydants. Cette démarche intégrative vise à agir en amont des déséquilibres ou à les corriger, pour maintenir un fonctionnement optimal de l’organisme ou pour agir efficacement sur de nombreux troubles fonctionnels.

Quelle est mon approche ?

A travers une écoute bienveillante, je vous accompagne à devenir acteur de votre santé et à agir positivement sur celle-ci. Pour cela, je vous guide dans la nécessaire compréhension des mécanismes physiologiques afin que vous compreniez les leviers d’action que vous pouvez avoir.  

Mon approche se fera toujours en complémentarité de votre suivi médical si vous souffrez d’une pathologie chronique.

À travers un bilan complet, je vous aide à corriger les carences en vitamines, minéraux et nutriments essentiels pour permettre à votre organisme de fonctionner de façon optimale.

A qui s’adresse ce suivi en santé fonctionnelle ?

La micronutrition s’adresse à toutes et tous, dans une démarche de prévention santé

Voici les motifs de consultation les plus fréquents

-            Troubles digestifs (dysbiose, syndrome côlon irritable, candidose chronique, troubles du transit)

-            Surpoids ou résistance à la perte de poids/Rééquilibrage alimentaire

-            Stress chronique/burn out

-            Prévention cardiovasculaire

-            Fatigue chronique/ troubles du sommeil

-            Troubles de la thyroïde

-            Troubles hormonaux : ménopause, SOPK, SPM, hyperandrogénie

-            Accompagnement patients atteints de cancers

-            Optimisation fertilité

Comment se passe une séance ?

·        Consultation bilan (1,5 heure environ)

Elle permet de faire le point sur vos habitudes de vie, votre alimentation, vos antécédents, votre niveau de stress et vos symptômes actuels.

Cette évaluation complète permettra d’identifier d’éventuels déséquilibres et/ou carences micronutritionnelles. L’objectif est d’avoir le maximum d’informations pour vous proposer un accompagnement personnalisé avec des outils qui vous correspondent.

A la fin de cette consultation bilan, vous recevrez un compte-rendu personnalisé contenant

- Conseils alimentaires ciblés
- Compléments alimentaires si besoin (phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, mycothérapie…)
- Conseils en hygiène de vie (sommeil, exercice physique, gestion stress)

Si nécessaire, des analyses biologiques complémentaires (analyse du microbiote par exemple) pourront vous être proposées afin d'investiguer de manière plus précise les causes de vos problématiques.

·        Consultation de suivi : (1heure)

Elle permet de faire le point sur l'évolution de vos symptômes et d’ajuster la prise en charge selon vos retours et les éventuels résultats d'analyses. Cette consultation a lieu souvent 3 mois après la consultation bilan

Quels bénéfices en attendre ?

L’objectif est de vous aider à mieux comprendre les signaux de votre corps, à adopter des habitudes alimentaires adaptées et à maintenir une santé optimale sur le long terme.

"Que ton alimentation soit ta première médecine" Hippocrate