Marie Buillas

Comment se passe une séance ?

Une séance dure entre 1h et 1h30, selon le besoin du client et le rythme du travail engagé.
Elle peut se dérouler en présentiel, dans un lieu calme et confidentiel, ou en ligne via Teams, selon ce qui est le plus confortable et pratique pour le client.

Chaque séance commence par un point d’ancrage : où en est le client depuis la dernière fois, et quel objectif il souhaite atteindre pendant cette séance. Ensuite, nous avançons à travers un dialogue structuré, avec des questions puissantes, des outils si besoin (DISC, roue de Hudson, etc.), et des moments d’introspection. La séance se termine par une synthèse et un plan d’action ou de réflexion à poursuivre entre les séances.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est humaniste, centrée sur la personne et orientée vers le développement de son autonomie et de sa clarté. Je pratique un coaching engagé, structurant et bienveillant, qui permet au client de se poser les vraies questions et de faire émerger ses propres réponses.

Je m’appuie sur des outils puissants comme le DISC & Forces Motrices, le questionnement socratique, la posture de non-jugement, et des méthodes issues de la communication authentique et du coaching systémique.

Mon intention est toujours de créer un espace sécurisé, sans parasitage, où l’on peut aller au fond des choses avec honnêteté, lucidité et bienveillance.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis souvent sollicitée pour accompagner :

• Des managers ou dirigeants en prise de poste, en transition, ou en perte de repères,

• Des personnes en surcharge mentale ou émotionnelle, qui veulent retrouver du sens ou de la clarté,

• Des professionnels confrontés à des difficultés relationnelles, à des problèmes de communication ou de posture managériale,

• Des personnes en phase de questionnement professionnel, en quête de légitimité, de sens ou d’équilibre.

Ce ne sont pas des troubles cliniques, mais des zones de flou, de tension ou de blocage dans lesquelles la personne a besoin d’un espace neutre, structuré et confidentiel pour avancer.

Quels bénéfices en attendre ?

Les bénéfices sont nombreux, concrets et durables :

• Une meilleure connaissance de soi, de ses moteurs, de ses schémas de fonctionnement,

• Une posture plus claire, plus alignée, plus assertive,

• Une meilleure prise de recul, un apaisement intérieur et une capacité à prendre des décisions justes,

• Un renforcement de la confiance en soi et de l’efficacité dans les relations professionnelles et personnelles,

• Et surtout : un retour à une forme d’élan, de liberté, de justesse intérieure.

"L'important ce n'est pas ce qu'on a fait de nous, mais ce que nous-mêmes nous faisons de ce qu'on a fait de nous" SARTE