Elizabeth Sillard

💬 Tu te poses des questions ? Tu veux savoir si c’est fait pour toi ?
Je t’offre un appel découverte de 30 minutes en visio, sans engagement.
Un espace libre pour échanger, sentir si ça résonne.


✨ Coach, thérapeute, hypnothérapeute PTR, Breathwork – accompagnement en ligne

💫 Tout ce que je fais, je le fais parce que je crois profondément que chaque femme mérite de se sentir libre, apaisée, et pleinement elle-même.
Libre de ses peurs. Apaisée dans son corps. Alignée avec ce qu’elle veut vraiment.
Je crois qu’on n’est pas censées vivre sous stress constant, ni porter seules le poids de nos traumas ou de nos blocages invisibles.

🌿 Comment je t’accompagne ?
En allant à la racine de ce qui t’empêche d’avancer ou de te sentir bien.
Mon approche est thérapeutique, intégrative, douce et puissante à la fois.
J’allie l’hypnose PTR (pour transformer les blessures profondes), la naturopathie (pour rééquilibrer ton corps, apaiser les douleurs et gagner en énergie), et le coaching (pour remettre du sens, de la clarté et du mouvement dans ta vie).

Je t’offre un espace sécure, chaleureux, sans jugement, pour que tu puisses vraiment te déposer, te comprendre, et te libérer.
Tout se fait à ton rythme, en ligne, d’où que tu sois.

🌱 Concrètement, je t’aide à :
– Apaiser ton système nerveux et sortir du
– Réguler anxiété, émotions et compulsions alimentaires
– Retrouver une digestion fluide (colopathie, SIBO, douleurs chroniques…)
– Te libérer de traumas à l’origine de tes blocages physiques ou mentaux
– Reprendre confiance, dépasser le syndrome de l’imposteur
– Remettre du sens et de l’élan dans ta vie ou ton projet professionnel


🔥 L’hypnose PTR

C’est une hypnose conversationnelle, douce et respectueuse, spécialisée dans le traitement des traumas (même anciens, flous ou non identifiés).
Tu restes consciente, active, pleinement maîtresse de la séance du début à la fin.

On travaille ensemble à désensibiliser les événements qui ont laissé une empreinte émotionnelle ou physique :
douleurs psychosomatiques, colopathies, SIBO, compulsions alimentaires, stress chronique, insomnies, anxiété, burn-out, manque de confiance, etc.

Cette approche ne cherche pas à “faire revivre” le trauma, mais à t’en détacher durablement, en réactivant tes ressources internes, dans un cadre sécure et bienveillant.

🌿 La naturopathie vient soutenir ton corps et ton énergie, avec des conseils simples, respectueux concrets pour retrouver équilibre, vitalité et sérénité.
On ne soigne pas juste un symptôme : on prend en compte toute ta réalité.

💬 Pour qui ?
→ Celles qui se sentent bloquées, à bout, à fleur de peau
→ Celles qui veulent avancer, mais ne savent plus par où commencer
→ Celles qui veulent mettre du sens, créer du changement, se sentir enfin à leur place

Comment?
🌸 Mes accompagnements se font sur plusieurs séances, parce que le vrai changement a besoin de temps, de douceur, et d’écoute.
On avance pas à pas, à ton rythme, en respectant ton corps, ton mental et tes émotions.
Je ne propose pas de solutions toutes faites, mais un chemin sur-mesure, profond et soutenant, pour t’aider à transformer ce qui te freine… durablement.

💬 Elles en parlent mieux que moi…

« Une expérience exceptionnelle ! »
J’ai eu la chance d’être accompagnée par Elizabeth lors de plusieurs séances de coaching, et je ne peux que la recommander.
Sa présence douce, son écoute profonde et ses questions toujours justes m’ont permis de mettre de la clarté là où c’était flou, de retrouver confiance là où je doutais.
Un vrai tournant dans mon parcours.
Merci infiniment 🙏

Pas à pas, déposer les fardeaux invisibles… et laisser l’élan renaître sous les peurs, la lumière sous le chaos.