Prana Ayurveda Stéphanie Dumaine

L'Ayurvéda, l'architecte de votre vie — devenez le maître d’œuvre de votre bien-être.

Mon accompagnement repose sur une lecture intégrative de vos déséquilibres, alliant l’Ayurveda — médecine traditionnelle indienne — à une approche analytique en profondeur.

En tenant compte de votre constitution individuelle, vos émotions et votre histoire personnelle, je vous propose un cadre thérapeutique complet. Cette méthode vous permet d’explorer les racines profondes de vos troubles tout en mettant en place des routines concrètes, adaptées à votre unicité.

🪷 Comment se passe une séance ?

🔹 1ʳᵉ consultation : Bilan Ayurvédique approfondi (90 min)

Objectif : identifier votre constitution de naissance (Prakriti) et évaluer vos déséquilibres actuels (Vikriti).

Contenu de la séance :

• Anamnèse complète : un entretien détaillé sur votre santé actuelle et passée, votre hygiène de vie, votre alimentation, votre sommeil, votre environnement, ainsi que vos sphères professionnelle, sociale et personnelle.

• Observation physique : langue, pouls, peau, ongles, regard global sur vos caractéristiques physiologiques.

• Échange personnalisé : attentes, besoins, objectifs.

• Définition de votre Prakriti supposée et premières recommandations :

  • Routines quotidiennes à intégrer

  • Conseils alimentaires personnalisés

🔹 Consultations de suivi (30 à 60 min)

Objectif : accompagner votre évolution à votre rythme.

Contenu :

• Évaluation des effets des recommandations, ressentis, et bien-être global.

• Ajustements individualisés et propositions complémentaires si besoin.

• Fréquence recommandée : toutes les 3 à 4 semaines, selon vos besoins.

• L’Ayurvéda donne la forme, l’analyse révèle le fond.

• Une vision claire, un corps aligné

Ce que je vous propose ?

Un espace pour comprendre ce que votre corps exprime, ce que votre histoire murmure, et ce que votre être réclame.
Une approche à la fois enracinée, intuitive, holistique qui vous invite à retrouver du sens, de l'alignement et un bien être général. 

✨ Vous souhaitez entamer un travail en profondeur, à la fois doux, concret et respectueux de votre singularité ?
Je vous accueille avec bienveillance dans cet espace de transformation.

Possibilité d'un échange téléphonique préalable au premier RDV 

Quand l’Ayurveda rencontre l’analyse : une approche globale pour votre bien-être