Santé Nature Ayurveda et Yoga

Comment se passe une séance ?

Le 1er rendez-vous de consultation ayurvedique dure environ 1h30.

Je commence par un questionnaire approfondi afin de connaitre vos attentes par rapport à la consultation et les problematiques que vous souhaitez resoudre.

Votre historique medical passé et actuel.

Vos habitudes alimentaires, de sommeil, de comportements sociaux et emotionnels.

Ensuite, je procede à un examen physique.

J'analyse vos ongles, votre langue, vos yeux et je prends votre pouls ayurvedique afin de comprendre quelle energie Vata, Pitta ou Kapha est rentrée en désequilibre et surtout dans quelles zones et quels organes.

Enfin, je vous conseille de maniere personnalisée pour retrouver stabilité et vitalité:

-les comportements alimentaires qui entrainent votre desequilibre et ceux que vous devez favoriser pour vous rétablir durablement.

-les boissons adéquates et spécifiques à votre cas.

-les compléments alimentaires, c'est a dire la phytothérapie, les plantes ayurvediques qui vont vous aider et vous soulager.

-les huiles essentiellles adaptés à vos specificités émotionnelles (Thérapie subtile).

-un mantra particulier à experimenter pour travailler sur vos corps énergetiques (Thérapie subtile).  

Quelle est votre approche ?

Mon approche est holistique et authentique.

Derriere chaque désequilibre, il y a une histoire personnelle et unique.

Pour l'Ayurveda traditionnel, on ne peut traiter séparement le corps physique, le corps emotionnel et le corps de l'ame.

Ce sont les  trois aspects de l'être humain qui interagissent en permanence ensemble.

Les conseils qui vous seront donnés seront specifiques à vous et à vous seul et agirons chaucun sur ces trois aspects.

Que ce soit les conseils alimentaires, les plantes, les huiles essentielles ou les mantras.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis consultée pour de nombreux troubles.

Cela va des problemes digestifs comme indigestion, constipation, ballonnements, brulures d'estomac, maladie de Crohn ...

Aussi les insomnies, les maux de tête, l'asthme, les problemes cardiaques, les maladies rénales ...

Les calculs, les problemes articulaires, inflammatoires ou endocrinien comme l'hypo ou l'hypertyroide.

Les désagrements causés par la menopause ou le Syndrome Prémenstruel.

Ou ceux qui sont en bonne santé et qui veulent la maintenir, ceux qui veulent vieillir en préservant mémoire, articulations souples ou acuité visuelle.

Quels bénéfices en attendre ?

Généralement, on retrouve assez rapidement du confort dans la physiologie et dans l'esprit.

Il faut tenir compte également de la nature du désequilibre et depuis combien de temps il est installé.

Ramener de la cohérence et de la paix dans la physio-psychologie aide également beaucoup de personnes à supporter les effets secondaires de certains traitements.

L'ayurveda est totalement compatible aux personnes qui suivent un traitement medical.

« La vie, ce n’est pas d’attendre que les orages passent, c’est d’apprendre comment danser sous la pluie. »