Anaïs Dietz

DRAINAGE LYMPHATIQUE METHODE RENATA FRANCA

Comment se passe une séance ?

Chaque séance commence par le drainage des jambes face avant, puis de l’abdomen, des bras, et se termine par l’arrière des jambes et le dos.
Au fil de ce parcours, le système lymphatique est stimulé, le corps se détoxifie, dégonfle et s’allège.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est holistique, douce et sur-mesure.
J’adapte mes techniques en fonction de vos besoins afin d’agir en profondeur, tant sur le physique que sur l’émotionnel.
Mon objectif est de vous aider à vous sentir plus léger, détoxifié et apaisé, en rééquilibrant le fonctionnement de votre organisme de l’intérieur.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Rétention d’eau et sensation de gonflement
• Circulation veineuse et lymphatique paresseuse
• Position debout prolongée, piétinements, travail statique
• Jambes lourdes, inconfort ou douleurs diffuses
• Cellulite aqueuse, aspect capitonné de la peau
• Troubles digestifs : ballonnements, constipation, inconfort abdominal
• Déséquilibres hormonaux : ménopause, arrêt de la pilule…
• Endométriose, inconfort lié au cycle
• Grossesse, post-partum (récupération, dégonflement)
• Préparation ou récupération d’une intervention chirurgicale
• Cure détox (changements de saison, fêtes, périodes d’excès…)
• Soutien lors d’une perde de poids
• Récupération sportive : soulager les douleurs, dénouer les tensions musculaires
• Fatigue chronique, besoin de relancer l’organisme
• Simple besoin de détente et de légèreté

CHI NEI TSANG 

Comment se passe une séance ?

Chaque séance commence par l’ouverture des vents, afin de libérer les tensions abdominales et de faciliter la circulation de l’énergie.
On passe ensuite au massage des organes internes, pour dénouer les blocages physiques et émotionnels, détoxifier le ventre et relancer le fonctionnement de l’organisme.
Si besoin, un drainage lymphatique peut être ajouté afin d’améliorer l’évacuation des toxines.
Pour finir, on travaille sur le Hara, afin d’agir sur l’émotionnel de chaque organe, de rééquilibrer les énergies internes et d’harmoniser le corps et l’esprit en profondeur.

Quelle est votre approche ?

Je pratique le Chi Nei Tsang avec douceur et écoute, en travaillant sur le ventre pour libérer les tensions physiques et émotionnelles. Mon but est d’harmoniser l’énergie vitale, soutenir la digestion et favoriser le bien-être global. Chaque séance est adaptée à la personne, dans un cadre respectueux et bienveillant.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Problèmes physiques
• Troubles digestifs (ballonnements, constipation, diarrhée)
• Sensation de lourdeur ou de tension abdominale
• Douleurs ou inconfort au ventre
• Troubles liés aux organes internes (foie, intestins, reins)
• Troubles hormonaux en lien avec le système digestif
• Troubles du sommeil liés au stress
• Problèmes lymphatiques ou circulatoires

Gêne ou troubles émotionnels
• Stress et anxiété
• Tensions émotionnelles bloquées
• Difficultés à gérer les émotions enfouies ou refoulées
• Fatigue chronique liée au stress ou aux émotions

Blocages et déséquilibres énergétiques
• Blocages énergétiques ou sensations de « nœuds » dans le ventre
• Soutien dans les processus de guérison ou de detoxification
• Amélioration de la circulation de l’énergie vitale (Qi)
• Renforcement de la conscience corporelle et du bien-être global

Prendre soin de soi c'est prendre soin des autres