Émeline TALON, hypnose SAJECE à Rennes

Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’hypnose Sajece est une méthode d’hypnose douce et non directive. L’hypnose permet d’accéder à  un état de conscience modifiée, un peu comme lorsque vous lisez un livre et que vous êtes captivés par celui-ci ou lorsque vous conduisez longtemps et que vous ne vous êtes pas rendu compte d’une partie du trajet.

En hypnose Sajece, il est possible de vous accompagner autour de plusieurs problématiques sur une seule et même séance. Je n’ai pas besoin d’en savoir beaucoup sur vous et votre parcours de vie, moins j’en sais mieux c’est.

Comment ça marche ?

L’accompagnement par le biais de l’hypnose vise à aller libérer et apaiser la ou les racines émotionnelles de votre problématique et pas seulement le symptôme pour lequel vous venez consulter. L’idée est que vous puissiez retrouver votre plein potentiel. Je vais vous raconter des histoires qui vont parfois résonner avec votre propre vécu, des mots qui vont sonner comme des déclics ou encore des images qui vont vous parvenir. Toutes ces histoires sont destinées à votre inconscient. C’est lui qui fera l’ensemble des réglages par la suite pour votre mieux être et votre bonheur.

Comment se déroule une séance ?

Une séance dure environ 45 min et se déroule en 3 étapes.

-          Je vous accueille puis je vous explique comment va se dérouler la séance, je réponds à vos éventuelles questions.

-          Je vous invite ensuite à vous installer confortablement et à fermer les yeux. Je vous raconte des histoires pendant environ 35 min. Il est possible que vous ayez des sensations physiques durant la séance ou encore que vous ressentiez des émotions.

A la fin de la séance, nous échangeons ensemble sur vos ressentis, vos éventuelles questions et je vous donne quelques informations sur les suites de la séance.

Combien de séances sont nécessaires ?

La plupart du temps, une seule séance suffit mais il se peut que vous ressentiez le besoin d’en faire une supplémentaire. En effet, certaines problématiques peuvent prendre plus de temps à s’apaiser. Je ne fixe jamais plusieurs séances à l’avance, c’est vous et vous seul qui êtes le plus à même de savoir si la séance vous a suffi ou non et de reprendre RDV si vous en ressentez le besoin.

Pour quelles raisons consulter ?

La plupart du temps l’hypnose est connue pour l’accompagnement de l’arrêt du tabac et d’autres dépendances, mais aussi pour les phobies. L’hypnose Sajece est avant tout un accompagnement émotionnel, je peux donc aussi vous aider pour les problématiques d’angoisses, de stress, de gestion des émotions.

J’accompagne beaucoup de personnes pour des maux physiques tels que les douleurs chroniques, les problèmes de peau ou encore les migraines afin de les apaiser et d’apporter du confort.

Actuellement, les troubles du sommeil ou alimentaires sont des thématiques qui reviennent fréquemment dans mes accompagnements.

Beaucoup de personnes viennent aussi consulter pour des problématiques autour de la confiance en soi.

Enfin, l’hypnose peut vous accompagner dans des périodes de vulnérabilité que vous traversez comme le deuil, la maladie ou encore la séparation.

Je reçois également dans mon cabinet beaucoup d’adolescents et d’enfants pour des problématiques autour des émotions, de la confiance en soi, du stress, du sommeil ou encore la peur de grandir. Je les accompagne sous une forme plus ludique. Les enfants sont un public particulièrement réceptif à l’hypnose.