RK Sophrologie & Hypnose

Je suis Régine KEMPFER, Hypnothérapeute et Maître Sophrologue depuis 2023.

D'ancienne profession infirmière, j'ai décidé de changer de métier afin de proposer une autre façon de "prendre soin".

De part mes diverses expériences dans diverses domaines (Santé mentale, Prévention, éducation, médecine hospitalière, rééducation, etc...) j'ai compris l'importance d'accompagner une personne, aussi bien dans sa santé mentale et psychique que dans sa santé physique.

J'ai donc décider de me tourner vers les outils de la Sophrologie Caycedienne et l'Hypnose Ericksonienne, afin d'accompagner les personnes désirant trouver des moyens complémentaires pour améliorer leur mieux-être dans diverses domaines de vie.

Ces deux approches douces et complémentaires visent à vous reconnecter à vos ressources intérieures.

Mon approche est intégrative, respectueuse de votre rythme et centrée sur la conscience du corps, des émotions et du chemin de transformation que vous êtes prêt(e)s à parcourir.

Pourquoi me consulter?

- Gestion du stress, l'anxiété, les angoisses ou les ruminations (Dans un contexte de travail par exemple...)

- La préparation mentale dans le cadre d'examen (permis de conduire, entretien d'embauche, examen scolaire, par exemple...), de compétition sportive, ou même avant une intervention chirurgicale (gestion du stress, confiance en soi par exemple...)

- Domaine sportif : accompagnement dans la "guérison" suite à blessure, gestion des émotions, démotivation, etc...

- Le burn-out, la surcharge mentale, les troubles du sommeil.

- Gestion des phobies, blocages, compulsions (perte de poids, pulsions alimentaires, par exemple...)

- Retrouver confiance en soi, de l'estime de soi, s'affirmer...

- Gestion des douleurs chroniques, douleurs somatiques, somatisations.

- Gestion des accouphènes, hyperacousie.

- Périnatalité (transformation corporelles, accouchement par voie basse ou césarienne par exemple...)

- Les transitions de vie, de deuil, de transformation intérieure.

- Accompagnement dans les appareillages : prothèse, appareil auditif ou respiratoire par exemple, pour l'habituation.

Quels bénéfices attendre ?

Les séances vous permettront de :

- Vous reconnecter à vos propres ressources de calme, de stabilité et d'ancrage.

- Apaiser vos émotions en profondeur et les accueillir afin de vous permettre de comprendre les messages de ces émotions.

- Mieux comprendre vos schémas, vos fonctionnements et vos besoins.

- Déployer en vous un mieux-être respectueux de votre histoire.

- Améliorer votre confiance en vous et votre estime de soi.

- Gérer votre stress, anxiété et vos angoisses de manière plus sereine.

- Trouver des solutions pour surmonter vos difficultés et vos blocages.

- Vivre en harmonie avec votre corps et vos émotions.

Comment se passe une séance ?

Une première séance d'accueil afin de cibler au mieux votre demande et vos besoins (1h30).

Après avoir établi un accompagnement personnalisé, les séances dureront 1h et sont personnalisés en fonction de la thématique abordés, afin  d'atteindre au mieux votre objectif.

Chaque accompagnement est unique, dans une relation de confiance et de sécurité. Je vous accompagne dans votre cheminement personnel et je m'adapte à vos besoins et à votre rythme.

N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements!

Je ne suis qu'un souffle, une lanterne sur votre chemin. Le voyage, lui, vous appartient.