À propos de Julia Bouchinet, Psychopraticien à Bidart

photo seance Julia Bouchinet

Comment se passe une séance ?

Première séance : analyse de votre histoire de vie (famille, parcours, relations...) pour comprendre vos besoins.

Ensuite : identification et libération des émotions bloquées grâce à mes techniques en psychothérapie, PNL et psychotraumatologie. Objectif : vous permettre de vivre pleinement selon vos valeurs et désirs.

Pour les couples : évaluation des perceptions de chacun puis médiation pour trouver des compromis.

Quelle est votre approche ?

J'accompagne toute personne qui souffre de sa sensibilité à se comprendre, s'accepter, s'assumer et s'affirmer grâce à la thérapie individuelle, de couple et de groupe (séjours, ateliers), (formations, accompagements de groupe à distance)

En thérapie : psychothérapie intégrative, PNL et psychotraumatologie pour un accompagnement global et personnalisé.

En préparation mentale : méthode "la performance par le bien-être" similaire à celle de Léon Marchand (5 médailles d'or JO 2024), destinée aux sportifs de haut niveau, athlètes, chefs d'entreprise, managers et toute personne ayant un objectif de performance dans sa vie.

Spécialisée dans l'assertivité et l'hypersensibilité, j'accompagne avec bienveillance les personnes qui culpabilisent et se sentent inférieures pour les aider à poser leurs limites et retrouver confiance en elles.


Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

  • Gestion émotionnelle: hypersensibilité, colère, peurs, tristesse, stress, anxiété, culpabilité
  • Développement personnel:  confiance en soi, estime de soi, affirmation de soi
  • Symptômes physiques : somatisation (acné, douleurs, maux de ventre/dos...), troubles du sommeil, trouble du comportement alimentaire 
  • Relations : relations toxiques, emprise, schémas répétitifs
  • Professionnel : accompagnement des dirigeants, managers, athlètes, entrepreneurs 

Quels bénéfices en attendre ?

  • Libération émotionnelle : déblocage des émotions stagnantes
  • Meilleure connaissance de soi : compréhension des mécanismes inconscients
  • Autonomie émotionnelle : gestion du stress, gestion des émotions, anxiété, culpabilité, agressivité: colère au quotidien
  • Affirmation de soi : poser ses limites et vivre selon ses valeurs
  • Confiance renforcée : retrouver force et estime de soi
  • Acceptation de l'hypersensibilité : transformer cette caractéristique en atout
  • Relations plus saines : sortir des schémas toxiques
  • Bien-être global : réduction des symptômes de somatisation


Faire de sa sensibilité, la source de son épanouissement

Julia Bouchinet

Prix : 80 - 120€

🏛️ 1 mutuelle(s) rembourse(nt) les séances de Psychothérapie


Type de public

Lieux

Types de paiement

Langues


Informations légales

Numéro d'identification : 82766648800024

Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


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10 avis sur Julia Bouchinet

5.0 (10 avis)

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CB

Céline B.

5.0
Le 25/09/2025 - Il y a 191 jours

Vous pouvez partir les yeux fermés en thérapie avec Julia. Vous embarquerez pour un beau voyage au cours duquel vous apprendrez à vous comprendre, à vous aimer et à prendre soin de vous. Julia est très bienveillante et offre un espace de confiance très apaisant. Son accompagnement m'a beaucoup apporté et ses différentes propositions (thérapie individuelle, formation, aromathérapie...) ont été très complémentaires dans mon cheminement. J'ai appris beaucoup d'outils pratiques pour garder mon équilibre au quotidien. Ma vie a réellement changée et je me sens épanouie. Merci pour tout, vraiment !

Suite à un rendez-vous en septembre 2025

MB

Mélanie B.

5.0
Le 22/09/2025 - Il y a 194 jours

J'ai découvert Julia sur un podcast. J'ai bcp aimé son approche c'est pourquoi j'ai immédiatement pris rdv . Et je n'ai pas été déçue. En 6 séances, j'ai énormément évolué, notamment dans les relations avec les autres et envers moi même (émotions, échec, alimentation etc). Un véritable switch s'est opéré. Je me suis toujours sentie écouté, comprise, en sécurité. Elle a su trouver les mots justes et déclencher des réflexions qui m'ont énormément aidé. Je recommande les yeux fermés.

Suite à un rendez-vous en septembre 2025

Réponse du praticien le 22/09/2025
Votre message me touche énormément Mélanie! Savoir que j'ai pu vous accompagner dans cette belle transformation me fait très plaisir. Merci pour votre confiance et ces mots qui me vont droit au cœur. Vous pouvez être fière de ce parcours entrepris 🤩


SB

Sophie B.

5.0
Le 18/08/2025 - Il y a 229 jours

J'ai vu plusieurs psychologues avant de rencontrer Julia et en quelques séances elle a réussit à me faire avancer et prendre conscience de choses qui étaient bloquées depuis des mois. Par ailleurs, c'est quelqu'un de très agréable et bienveillant, je recommande fortement!

Suite à un rendez-vous en août 2025

Réponse du praticien le 22/09/2025
Votre message me touche profondément Sophie ! Savoir qu'après plusieurs tentatives, nous avons enfin trouvé la clé pour débloquer ce qui était coincé depuis des mois... c'est exactement pour ces moments que je fais ce métier. Merci pour votre confiance et ces mots si généreux !


CN

Camille N.

5.0
Le 06/08/2025 - Il y a 241 jours

Je vous recommande absolument Julia, si vous cherchez une professionnelle bienveillante, douce, à l'écoute et spécialiste de l'hypersensibilité. Au départ dans un mal-être profond, renfermée sur moi-même et portant beaucoup de tristesse, je peux à présent vous parler d'une véritable renaissance pour moi. Je comprends mon fonctionnement hypersensible, j'ai pris ma place et suis maintenant fière d'oser suivre mes rêves, grâce au travail de thérapie effectué avec Julia. Suivie depuis plus de deux ans, j'ai pu bénéficier d'un accompagnement très complet : thérapies individuelles et de groupe, programme en ligne "puissantes", aromathérapie... Je viens également de participer à un séjour "sensible et assertive", dont j'en reviens bouleversée encore une fois par la force du groupe et l'accompagnement, l'empathie de Julia. Je vous recommande cette praticienne.

Suite à un rendez-vous en août 2025

Réponse du praticien le 06/08/2025
Merci infiniment pour ce témoignage si touchant et profond Camille. 💛 Je suis très émue de lire votre parcours, votre évolution et tout ce que vous avez osé transformer en vous au fil de ces deux années. C’est une immense fierté de vous voir aujourd’hui pleinement alignée avec votre belle sensibilité et vos aspirations. Votre engagement, votre courage et votre ouverture ont été les véritables moteurs de cette renaissance. Merci de votre confiance, de tout cœur. 🙏 C’est un honneur de vous accompagner, en individuel comme en groupe, et de voir la puissance du collectif opérer lors des séjours ou programmes. Merci aussi pour vos mots sur mon accompagnement – ils me vont droit au cœur. 💫 Je vous souhaite de continuer à rayonner, inspirer et suivre ce chemin qui est le vôtre, avec fierté et sérénité.


EP

Elsa P.

5.0
Le 06/08/2025 - Il y a 241 jours

Julia Bouchinet est une praticienne extrêmement bienveillante et très attentionnée. Elle mets en confiance en douceur et travailler sur soi grâce à son accompagnement permet de se libérer, de s’éveiller et de guérir, mettre de la lumière et de la compréhension dans les zones d’ombres. Grâce à mon suivi avec elle j’ai réussi à transformer des mécanismes qui ne me convenaient plus et à mieux appréhender des vieux schémas, des fonctionnements internes qui tournaient en boucle. Elle propose un suivi qui est à la fois classique et original toujours dans une extrême justesse. Je ne peux que la recommander ! N’hésitez pas une seconde !

Suite à un rendez-vous en mai 2025

Réponse du praticien le 06/08/2025
Merci du fond du cœur, Elsa, pour votre témoignage si sincère et inspirant. Je suis ravie que notre travail ensemble vous ait aidée à mieux comprendre certains fonctionnements, à vous en libérer et à avancer vers plus de clarté et de sérénité. Votre implication dans ce cheminement intérieur est précieuse, et c’est un véritable honneur pour moi de vous accompagner dans cette transformation. Merci pour votre confiance et vos mots qui me touchent profondément 💛



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Diplômes et formations

  • Préparatrice mentale professionnelle
    2025
  • Psychotraumatologue
    2024-2025
  • Praticienne en psychothérapie
    2022-2024
  • Praticienne en PNL
    2020
E-Faculté de Psychologie et Psychanalyse

64210 Bidart

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