À propos de Julia Bouchinet, Psychopraticien à Bidart

photo seance Julia Bouchinet

Comment se passe une séance ?

Première séance : analyse de votre histoire de vie (famille, parcours, relations...) pour comprendre vos besoins.

Ensuite : identification et libération des émotions bloquées grâce à mes techniques en psychothérapie, PNL et psychotraumatologie. Objectif : vous permettre de vivre pleinement selon vos valeurs et désirs.

Pour les couples : évaluation des perceptions de chacun puis médiation pour trouver des compromis.

Quelle est votre approche ?

J'accompagne toute personne qui souffre de sa sensibilité à se comprendre, s'accepter, s'assumer et s'affirmer grâce à la thérapie individuelle, de couple et de groupe (séjours, ateliers), (formations, accompagements de groupe à distance)

En thérapie : psychothérapie intégrative, PNL et psychotraumatologie pour un accompagnement global et personnalisé.

En préparation mentale : méthode "la performance par le bien-être" similaire à celle de Léon Marchand (5 médailles d'or JO 2024), destinée aux sportifs de haut niveau, athlètes, chefs d'entreprise, managers et toute personne ayant un objectif de performance dans sa vie.

Spécialisée dans l'assertivité et l'hypersensibilité, j'accompagne avec bienveillance les personnes qui culpabilisent et se sentent inférieures pour les aider à poser leurs limites et retrouver confiance en elles.


Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

  • Gestion émotionnelle: hypersensibilité, colère, peurs, tristesse, stress, anxiété, culpabilité
  • Développement personnel:  confiance en soi, estime de soi, affirmation de soi
  • Symptômes physiques : somatisation (acné, douleurs, maux de ventre/dos...), troubles du sommeil, trouble du comportement alimentaire 
  • Relations : relations toxiques, emprise, schémas répétitifs
  • Professionnel : accompagnement des dirigeants, managers, athlètes, entrepreneurs 

Quels bénéfices en attendre ?

  • Libération émotionnelle : déblocage des émotions stagnantes
  • Meilleure connaissance de soi : compréhension des mécanismes inconscients
  • Autonomie émotionnelle : gestion du stress, gestion des émotions, anxiété, culpabilité, agressivité: colère au quotidien
  • Affirmation de soi : poser ses limites et vivre selon ses valeurs
  • Confiance renforcée : retrouver force et estime de soi
  • Acceptation de l'hypersensibilité : transformer cette caractéristique en atout
  • Relations plus saines : sortir des schémas toxiques
  • Bien-être global : réduction des symptômes de somatisation


Faire de sa sensibilité, la source de son épanouissement

Julia Bouchinet

Prix : 80 - 120€

🏛️ 1 mutuelle(s) rembourse(nt) les séances de Psychothérapie


Type de public

Lieux

Types de paiement

Langues


Informations légales

Numéro d'identification : 82766648800024

Date de création : 01/04/2021

Actualités

Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...


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10 avis sur Julia Bouchinet

5.0 (10 avis)

Résumé des avis :

Julia est saluée pour sa bienveillance, son écoute et la sécurité qu'elle offre, permettant un véritable cheminement vers soi. Son accompagnement, qu'il soit individuel ou en groupe, est jugé très efficace et apporte des outils concrets pour transformer positivement sa vie, même après de longs blocages. Beaucoup se sentent renouvelés, épanouis et avec une confiance retrouvée grâce à son approche personnalisée.

Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis


CN

Camille N.

5.0
Le 06/08/2025 - Il y a 332 jours

Je vous recommande absolument Julia, si vous cherchez une professionnelle bienveillante, douce, à l'écoute et spécialiste de l'hypersensibilité. Au départ dans un mal-être profond, renfermée sur moi-même et portant beaucoup de tristesse, je peux à présent vous parler d'une véritable renaissance pour moi. Je comprends mon fonctionnement hypersensible, j'ai pris ma place et suis maintenant fière d'oser suivre mes rêves, grâce au travail de thérapie effectué avec Julia. Suivie depuis plus de deux ans, j'ai pu bénéficier d'un accompagnement très complet : thérapies individuelles et de groupe, programme en ligne "puissantes", aromathérapie... Je viens également de participer à un séjour "sensible et assertive", dont j'en reviens bouleversée encore une fois par la force du groupe et l'accompagnement, l'empathie de Julia. Je vous recommande cette praticienne.

Suite à un rendez-vous en août 2025

Réponse du praticien le 06/08/2025
Merci infiniment pour ce témoignage si touchant et profond Camille. 💛 Je suis très émue de lire votre parcours, votre évolution et tout ce que vous avez osé transformer en vous au fil de ces deux années. C’est une immense fierté de vous voir aujourd’hui pleinement alignée avec votre belle sensibilité et vos aspirations. Votre engagement, votre courage et votre ouverture ont été les véritables moteurs de cette renaissance. Merci de votre confiance, de tout cœur. 🙏 C’est un honneur de vous accompagner, en individuel comme en groupe, et de voir la puissance du collectif opérer lors des séjours ou programmes. Merci aussi pour vos mots sur mon accompagnement – ils me vont droit au cœur. 💫 Je vous souhaite de continuer à rayonner, inspirer et suivre ce chemin qui est le vôtre, avec fierté et sérénité.


EP

Elsa P.

5.0
Le 06/08/2025 - Il y a 332 jours

Julia Bouchinet est une praticienne extrêmement bienveillante et très attentionnée. Elle mets en confiance en douceur et travailler sur soi grâce à son accompagnement permet de se libérer, de s’éveiller et de guérir, mettre de la lumière et de la compréhension dans les zones d’ombres. Grâce à mon suivi avec elle j’ai réussi à transformer des mécanismes qui ne me convenaient plus et à mieux appréhender des vieux schémas, des fonctionnements internes qui tournaient en boucle. Elle propose un suivi qui est à la fois classique et original toujours dans une extrême justesse. Je ne peux que la recommander ! N’hésitez pas une seconde !

Suite à un rendez-vous en mai 2025

Réponse du praticien le 06/08/2025
Merci du fond du cœur, Elsa, pour votre témoignage si sincère et inspirant. Je suis ravie que notre travail ensemble vous ait aidée à mieux comprendre certains fonctionnements, à vous en libérer et à avancer vers plus de clarté et de sérénité. Votre implication dans ce cheminement intérieur est précieuse, et c’est un véritable honneur pour moi de vous accompagner dans cette transformation. Merci pour votre confiance et vos mots qui me touchent profondément 💛


AC

ANNE CECILE D.

5.0
Le 24/07/2025 - Il y a 345 jours

Julia Bouchinet a été une rencontre déterminante. Ses séances m'ont permis de démêler mes pensées et de retrouver de la clarté à un moment charnière. J'ai trouvé un espace de bienveillance et de sécurité où il fait bon d'avancer vers soi. Le rythme personnalisé qu'elle propose est idéal, sans jamais se sentir bousculée. C'est un cheminement précieux que je souhaite poursuivre avec elle. Merci infiniment, Julia !

Suite à un rendez-vous en juillet 2025

Réponse du praticien le 24/07/2025
Merci pour ce message, Anne-Cécile. Je suis très touchée par votre retour. Accompagner ce moment charnière à vos côtés est une expérience précieuse. J’admire la façon dont vous vous engagez dans ce cheminement, avec lucidité, sensibilité et profondeur. C’est une joie de continuer à avancer ensemble. À bientôt 🌿


SD

Stéphanie D.

5.0
Le 21/07/2025 - Il y a 348 jours

J’ai participé à un coaching de groupe en juin avec Julia. Très belle alchimie de groupe, je recommande le format. Julia est extrêmement bienveillante, présente et engagée dans le coaching. Elle sait poser le cadre, avec douceur et fermeté. J’apprécie son empathie et son absence de jugement que j’ai pu déplorer avec certains coachs. Julia m’a faite bouger en quelques séances, là où j’étais engluée depuis des années malgré des années de thérapie

Suite à un rendez-vous en mars 2025

Réponse du praticien le 24/07/2025
Toujours un grand plaisir de vous lire Stéphanie ! Merci pour ce retour qui me touche beaucoup. Je suis heureuse que le format de groupe vous ait parlé, et d’avoir pu contribuer à ces prises de conscience importantes. Voir cette transformation naître en vous, après tant de temps d’attente, est un véritable cadeau pour moi. Vous avez encore tellement évolué depuis notre première rencontre ! Merci pour votre confiance et votre présence authentique dans ce processus Stéphanie 🙏🏻


EE

Evelyne E.

5.0
Le 21/07/2025 - Il y a 348 jours

Je ne pensais pas trouver un thérapeute avec qui le "courant passerait" aussi bien et aussi rapidement. J'ai immédiatement ressenti que Julia comprenait ma souffrance et qu'elle allait pouvoir m'aider. Il n'est jamais facile de se décider à suivre une thérapie. Pour ma part j'avais des doutes, car j'ai trouvé ce thérapeute en cherchant désespérément quelqu'un sur Internet qui pourrait m'aider et, j'ai découvert un podcast qu'avait fait Julia sur l'hypersensibilité qui a fait écho en moi, tout est parti de là ! Je lui ai fait confiance et ne le regrette bien évidemment pas, elle est rassurante et sait nous motiver. N'hésitez plus si vous avez besoin d'aide, elle saura faire de même avec vous., c'est une bonne professionnelle., je continue d'avancer avec elle.

Suite à un rendez-vous en juillet 2025

Réponse du praticien le 21/07/2025
Merci du fond du cœur pour ce retour si touchant Evelyne 🙏 Je suis heureuse que le lien se soit créé aussi naturellement et que vous vous soyez sentie comprise dès le début. C’est un vrai privilège de vous accompagner sur ce chemin. Bravo pour votre engagement, et merci pour votre confiance.



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En activité depuis le 01/04/2021

🎓 Affilié partenaire

⭐ 10 avis clients


Diplômes et formations

  • Préparatrice mentale professionnelle
    2025
  • Psychotraumatologue
    2024-2025
  • Praticienne en psychothérapie
    2022-2024
  • Praticienne en PNL
    2020
E-Faculté de Psychologie et Psychanalyse

64210 Bidart

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